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求助关于心态方面的问题

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请教一下如何避免在连续暴毙时生气,而且不是普通的生气。
目前游戏时长2000多个小时吧,也不算是新手了。说实话玩了十几年的游戏,从来没有一个游戏能对我的情绪有如此破坏性的影响。
可能我本身的情绪多少也有点不正常,但是玩这个游戏,气到我浑身发抖,然后四肢都麻了,鼠标都握不稳已经不算什么了。
最严重的时候,我能被气哭出来,然后一边流眼泪一边狂扇自己嘴巴。
可能有人看到这里觉得我现实生活里是不是也很暴躁,但是真的完全完全不是的,无论是现实还是玩别的游戏,我真的很少很少极少发脾气,和朋友打英雄联盟我永远是心态最好的那个。
我肯定是不会退坑的,但是当我打雷连续暴毙或者一些极度倒霉的巧合等等时候,我不知道为什么真的完全控制不住自己的心态。
有没有调节心态或者不受高血压影响的方法吗?


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2024-10-16 21:02回复
    啊?打个游戏能打成这样,你打不下去就出门散散步呗


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-10-16 21:09
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      2025-08-13 13:53:03
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      忘了补充了,不知道为什么 打空战的时候还好,95%以上控制不住破防都是在陆战😰


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2024-10-16 21:11
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        贱的,知道吃屎会吐还要吃。


        IP属地:江苏4楼2024-10-16 21:13
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          不行就别玩了,雷是这样的,确实让人血压高,还有一个办法是只玩强势系,但是耗资巨大


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-10-16 21:14
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            因为开现代坦克是踏马3-4人干的活,你一个人开本来就累


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-10-16 21:15
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              胜负欲太重就会生气,压下胜负欲,玩游戏时心中默念金刚经就不会生气了。
              反正我是脾气大,打着打着就拍键盘


              IP属地:河北7楼2024-10-16 21:15
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                我也是这样喜欢锤桌子,现在完全好了,我是给自己心理暗示自己的装备和对方有代差死亡才是正常情况


                IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2024-10-16 21:23
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                  2025-08-13 13:47:03
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                  应该是身体原因,建议多出去走走散散心


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2024-10-16 21:38
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                    明镜止水


                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-10-16 21:42
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                      简单,屎图不玩,壮丁不玩,不爽了不玩
                      后台常驻任务管理器,遇见不想玩的图在进入选车界面之前用任务管理器杀掉战雷就可以直接下一把。


                      IP属地:广东11楼2024-10-16 21:42
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                        我都是当成cf团队模式玩的 死了就下一把 不看收入支出 这游戏你越认真玩越容易破防


                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-10-16 22:07
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                          气到发嘛就出去走走吧哥们,负面情绪积累太多了


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-10-16 22:11
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                            打雷高血压了,我就会换点种田游戏比如星露谷放松一下,打游戏嘛,开心就好,实在放不下就去玩玩街机空战和海战


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-10-16 22:27
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                              2025-08-13 13:41:03
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                              打不动就休息一下吧,别太轴


                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2024-10-17 03:17
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