自主实习是指学生在学校的允许和指导下，自行选择实习单位和岗位进行实习的一种方式，以下是详细介绍：
申请流程
提交申请：学生需要向学校提交自主实习的申请，通常包括个人简历、实习计划、实习单位接收函等材料，以证明自己已经找到了合适的实习单位并且有明确的实习规划。
学校审批：学校会对学生的申请进行审核，评估实习单位的资质、实习岗位的性质和内容等，确保实习能够满足教学要求和学生的专业发展需求。如果申请通过，学校会批准学生进行自主实习。
优势
个性化发展学生可以根据自己的专业兴趣、职业规划和个人特长，选择最适合自己的实习单位和岗位，更好地发挥自己的优势，为未来的职业发展打下坚实的基础。
拓宽视野自主实习不受学校统一安排的限制，学生可以选择不同地区、不同行业的实习单位，了解不同的企业文化和工作模式，拓宽自己的视野，增加社会阅历。
提高就业竞争力在自主选择的实习单位中，学生能够接触到更具挑战性的工作任务，积累实际工作经验，提高自己的专业技能和综合素质，从而在就业市场上更具竞争力。
挑战
寻找实习单位需要学生自己主动去寻找实习机会，这对于一些缺乏社会资源和人脉的学生来说可能会比较困难。需要通过网络招聘平台、人才市场、社交媒体等多种渠道寻找实习信息，并且要进行筛选和面试。
自我管理自主实习过程中，学生没有学校老师的直接监督和指导，需要具备较强的自我管理能力和自律性，合理安排工作和学习时间，确保实习任务的顺利完成。
注意事项
遵守学校规定即使是自主实习，学生也需要遵守学校的相关规定，如实习时间、实习报告的提交、实习成绩的评定等。
保障自身权益在与实习单位签订实习协议时，要仔细阅读条款，明确双方的权利和义务，特别是实习报酬、工作时间、工作内容、保险等方面的规定，保障自己的合法权益。
保持与学校沟通实习期间，要定期与学校的指导老师保持联系，及时汇报实习情况，遇到问题和困难时及时向老师请教和寻求帮助。