甚至什么都没开都占用率100%

顶顶顶

你这看上去像是单核

看到这个帖子果断不想用大小核了

出现这个问题。罪魁祸首基本是大小核 楼主这个情况 随便一个6核12线程都不可能出现

楼主这个情况基本是ruozhi小核抢着上把大核干回去睡觉了。小核性能又不够。系统又没办法调度大核干活造成的

装回win10，win11大小核优化感知不强

用的是微星主板吗

楼主的这些软件占用都非常高，任务管理器占用0.几%-1%左右是正常的。楼主占用了12%是明显不正常的。
这表明cpu性能不足，但14600k不可能性能不足。
所以诊断的方向是先下载一个hwinfo，打开软件选择显示传感器，看下系统情况。可以发来我看看。
还可以下载cpuz和cinebench r23等跑分软件，进行跑分测试看下到底和网上评测的分数有没有差别。
正常应该是这样有一排p core，e core。14600k有6个p core，8个e core，频率在跑分软件或游戏运行时应该也比较高的，可以打开验证看看

如果没搞明白原因的话，可以用ventoy使用官方镜像文件先重装系统，一定要官方镜像文件，看看重装系统后能不能恢复正常
https://bbs.pcbeta.com/viewthread-2016807-1-1.html
在装机中没有涂硅脂，或者散热器与cpu接触的的透明塑料膜没有拿下都有可能影响性能。检查一下。

电源管理不要设置成99% ，设置了等于关闭了睿频 。

解决了吗

steam占用15%以上？wallpaper 15%？你这是关闭了小核还有超线程吧就孤伶伶的6c6t才能是这种占用

小飞机占用10%？太搞笑了 最简单的办法bios恢复默认

咋说解决了吗