从9月24号开始，因为疲累、不舒服，迄今为止缺席三天

截止今天，有6天漏站

为什么设了私密的帖子还是能被大家看到

因为身体疲累和工作忙，这次连停了6天。今天站了一会儿

停了一天段时间，又开始4天了

这段时间坚持得比较好，基本天天站，一天半个小时左右

有大概一个月没站了吧。今天站了半小时

今天还不错，站了2次，一次半小时

今天站了40分钟

看了某音里“81岁少女站桩”，老太太用通俗形象的话教学，发现我以前都站错了。腿弯曲的角度太大了，像蹲马步似的，臀部也在用劲。今天腿部微弯，在结束的时候用了老太太教的方式收功，收功的时候感觉到了手上的气感

今天出息了，站了一个半小时。但是没怎么出汗，就是刚开始十来分钟出汗，好奇怪。其他没什么感觉，腰臀部还是要刻意往后坐一点，导致不放松。打嗝今天断断续续，不像往天从头打到尾。今天的进步就是没有像完成任务那样站了

欲速则不达，前两天硬站1个半小时和1个小时，这两天很疲倦两天未站，而且很不舒服，得不偿失啊！吸取教训！

今天也不想站了，估计是感冒了不舒服的原因。前两天坐了两次车，司机开16度20度穿短袖，我穿4件都冷（春夏薄衣服），加上之前去开中药，就屋里呆了一分钟吧，觉得凉就出去站着了，就几分钟的时间就着凉了。今天又降温，喉咙不舒服，人疲乏

今天晚上只站了5分钟就不想站了，感冒了的原因