科学自然的握姿和坐姿能有助于你的瞄准

手腕与手肘半悬空，不施力

手腕手指悬空，那你是一直抬着手摸鼠标吗 一点支撑没有？

细嗦

说的全是错的，像你这样练歪了，以后也就这样了

说实话，这种东西实际上是非常个性化的东西，是否适合每个人还存疑，对于大多数人来说不如练好自己的育苗来的实在

完了，康康不是按你这么坐的，是不是他上限就到这了啊

我显示屏差不多在大拇指那个位置

zywoo握姿

怎么舒服怎么来 坐姿不好只是玩久了累。

我只能说只有握法比较关键的，理论上手掌接触鼠标的面积越小操作上限越高，手掌和手肘需不需要悬空摆是因人而异的，不悬空也可以用防水鼠标垫或者冰袖之类解决摩擦问题，至于优化坐姿和显示器摆放不如说是为健康着想，只想变强不在意伤身的话反而是一些不那么科学的姿势和距离更利于操作，尤其是脸贴显示器虽然伤眼但就是反应快，只能说酌情使用吧

B站有转载过来的韩国FPS教练系统化教这些内容的视频。

桌子没那么大，尽量给鼠标让空间，手肘悬空导致我左肩膀靠脖子那块肌肉僵硬疼痛，已经影响我日常生活了，玩起来是舒服一点，但是健康更重要。

50爆头率来张图 我没见过50爆头率