2根

内存条是插两根好还是四根好，为什么都建议插两根
内存条的插法确实会影响系统的性能和稳定性。插两根还是四根内存条的选择，主要取决于以下几个因素：
主板和处理器支持：现代主板和处理器通常支持双通道或四通道内存架构。插两根内存条通常会启用双通道模式，而插四根内存条则可以启用四通道模式（如果主板和处理器支持）。四通道模式在理论上可以提供更高的带宽，但实际性能提升可能有限，特别是在某些应用场景下。
稳定性和兼容性：在许多情况下，使用两根内存条可以获得更好的稳定性和兼容性。四根内存条虽然可以提供更大的总内存容量，但有时会增加系统的不稳定性，尤其是在超频或内存时序较紧的情况下。
升级的灵活性：如果你的主板有四个内存插槽，选择插两根内存条可以留出两个空槽以便将来升级。如果插四根内存条，在系统升级时可能需要更换全部内存条，而不是仅仅添加两根。
内存容量和性能需求：对于大多数日常使用和游戏应用，插两根内存条通常已经足够。如果你进行的是内存密集型任务，如视频编辑或高负载计算，可能会需要更多的内存容量，此时插四根内存条可能更合适。
总的来说，建议插两根内存条的原因主要是兼顾了系统的稳定性、升级的灵活性和良好的性能。如果你的系统配置和应用需求允许，两根内存条通常可以提供足够的性能，并且减少了潜在的兼容性问题。

两根好

两根兼容性好，超频频率也能超高

兼容性问题

两根

四根降频率