如何对抗日常生活中突如其来的消极情绪？【抗抑郁吧】

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求助

如题，除了音乐和自我说服，还有躺平。你们都用什么方法：

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2024-09-15 01:35回复

人是复杂的集合体，什么情绪都会有的，不要想着逃避，它就在你身上，跟你的鼻子眼睛一样，都在你身体里，正常对待就好

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-09-15 03:30

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这个吧没人吗？

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2024-10-14 08:40

吃点自己喜欢，做自己喜欢的事

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2024-10-17 19:41

顺其自然，接受

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2024-10-21 22:33

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