在《和平精英》中，抗毒跳秒距离的把控是玩家需要掌握的重要技巧之一。以下是详细的解释和建议：
抗毒时间与圈数的关系：
第一圈能扛：160秒
第二圈能扛：120秒
第三圈能扛：84秒
第四圈能扛：20秒
第五圈能扛：13秒
第六圈不能抗毒，只能在圈中心抗毒。
具体跳秒距离：
海岛地图上的跳秒距离为：4圈450米，5圈165米，6圈33米。
度假岛地图上的跳秒距离为：四圈108米（109不行）。
注意事项：
在连点止痛药时必须保持空手状态，并且推荐关闭智能药品功能。
跳秒之前要提前打满能量条，确保有足够的药品来维持抗毒时间。