我玩了几年也不太会 全靠装备和料理

先跟流程走呗，第一个村子有教怎么闪避林克时间和盾反的教学神庙。守护者的压迫感确实强，在神庙学会盾反之后就可以去找落单的守护者存档练盾反了，大概就是中距离举盾，激光孔变浅蓝的一瞬间按a。被炸飞了就读档继续试，克服心理障碍。
虽然守护者很难打，但是盾反守护者的收益是最高的，爽感也是最高的

前期不用急着去挑战步行守护者，可以循序渐进，从卡卡利科村旁边的教学神庙学基本战斗操作（盾反、闪避、大风车），然后分阶段打力量试炼神庙初阶、高阶、终阶的小型守护者，熟练度高了就不怵正面对战了。
各类大型怪，基本都有弱点，学会攻击弱点的方法就好打了。比如西诺克斯是眼睛，岩石巨人是背上的矿石，腐蚀守护者和步行守护者弱点也是眼睛，持续射眼就可以让它放不出激光直至被射死，当然最省装备效率最高的方法就是盾反，把激光反回去爆掉它，不过最好从不能动的腐蚀守护者练起，掌握好时机成功率就慢慢提高了。

那个音乐怪渗人的，可以调成静音再打