我是高考完后入手的天选5pro，版本是i7-13650hx的。机子到手验机没问题后就开始和朋友玩永劫无间了，但是这个cpu的温度属实有点可怕，用手摸一下键盘上方指示灯附近的区域都烫手，在这之后我就开始了与温度长达一星期的爱恨情仇。最初注意到这个温度很高就比较慌，怕温度这么高会出啥问题，就在各大视频平台上搜索，贴吧、知乎啥的也都转了一圈，人家都说这是很正常的现象，比我好的游戏本都能上将近一百度。人家都说正常了我也就没怎么管，后面两天打游戏的时候没事就打开奥创看一下、用手摸一下，温度又高又烫手，实在是没办法看着这么高的温度不管。最开始我从电源管理入手的，尝试着锁频率和降频率，但是不管用。后来根据别人说的把奥创卸载了，下载上了ghelper，在ghelper里又是调这又是调那的，依旧是不管用，温度还是降不下来，而且我笔记本键盘的灯都不亮了，在ghelper里怎么点那个灯效都不管用（可能是我点背遇到了这毛病），无奈又把奥创给下载回来了。然后我又下载了XTU来降电压，降了电压后的当天温度确实下来了，但是第二天就又不行了（至今搞不懂为啥）。之后又看到人家说搞bios，但是我小白实在是不敢搞这个东西就放弃了。最后我根据B站的一个up主的视频下载了ThrottleStop（up说这个是Intel处理器用的，AMD好像得是另一个软件，忘记叫啥了）,这个软件里面的很多东西我都没乱动，就把温度墙调低了，结果温度确实降下来了，接着我就给那个up主投了俩币。我的本子待机温度不是很高，所以我只有在打游戏的时候才把这个软件打开，其余时间都关着。再然后我就买了个100多块钱的夏季线的风压散热器，效果确实不错，温度也能降下来。我现在就是在外和朋友一起玩游戏就用那个软件，在家就用散热器，就不开那个软件了，毕竟散热器也挺大个，外出携带不现实。风压散热器没必要买很贵的，我这个一百多效果也不错，如果你钱多有实力上那种两三百三四百的散热器的话就当我没说。现在我彻底解决这个温度问题了，闲下来写这么一篇帖子，希望能帮到目前仍被温度高困扰着的小伙伴。