曲悠营养代餐奶昔的营养成分通过提供高蛋白、低GI碳水化合物和膳食纤维，有助于超重人群提升减重效果。高蛋白有助于增加饱腹感，减少食欲，同时促进肌肉维持和修复。低GI碳水化合物有助于稳定血糖，避免能量的快速波动，减少饥饿感。膳食纤维则进一步增强饱腹感，促进肠道健康。这些营养成分的协同作用，能更好帮助超重人群有效地控制饮食，提升减重效果。