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请教,直板横打中推挡的兼容问题。

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今天和直拍高手打球,他横打很不错,全程无推挡,他可能根本没练过推挡。
而我从小是左推右攻,最近自学的直拍横打,现在问题是,总是兼容不了推挡。反手位用了横打之后,总是不自觉出来一板推挡,而只要一推,整个反手模式立马就切换成之前的左推右攻模式,无论人在反手位何处,都会侧身去用正手打球。
比如:反手起了下旋球,对方推过来半高球,这本是反手位的机会球,反手攻或撕会更好,但我一急就会去推,推了就开始侧身正手攻,不但很难侧出位置,很难发上力,而且容易让对方接回正手大角度,基本直接GG,感觉很无语,用了横打,感觉一边打球一边在做算术题,请问高手该如何兼容。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-05-23 18:22回复
    框架的重要性。
    高速对抗中没有用两种框架打球的,除非机会球。
    你自己看看两种框架:
    横打肘要架出来一点的,大臂撑开一点,小臂是横拨;推挡不架肘,大臂不用撑开,小臂是推拨。
    两个框架都不一样,换句话说,打起来两者换过去换过来框架都不稳了。
    框架不稳能打好球吗。


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2024-05-23 19:18
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      如果你想彻底放弃推挡而改成全横打那就改框架。如果你不想放弃推挡那就推挡为主横打为辅,只在需要的时候用横打,比如接发球或者反手位半高球或者反手位慢速球。兼容很难,只能分主次。找马琳职业后期的比赛看看或许对你有帮助


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2024-05-23 19:47
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        基本无法共存,板型差异太大,无法快速调整


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-05-23 19:58
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          我倒是想放弃推挡呢,不过条件反射不可抗啊好在现在横打频率已经比较高了,偶尔推一两板无伤大雅


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-05-23 20:46
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            反手起了下旋球,对方推过来半高球,这本是反手位的机会球,反手攻或撕会更好,但我一急就会去推 ----------------找个会发多球的,练个三个月就行了。


            IP属地:美国6楼2024-05-23 21:12
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              心里对来球大概分个界限:好借力的就推,不好借力的就横打!


              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2024-05-23 22:50
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                也没必要改呐,进攻用横打,下意识防守用推挡,一般不会乱,进攻混乱就是横打拧,反手起下旋后衔接的练习不够


                IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-05-23 22:56
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                  个人感觉,横打转推挡在防御时是可能的,肩部,食指带点力就行。但是想加质量就容易失误,基本上变线用一下,防过去比较快,之后衔接还是靠横打或者正手


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-05-23 23:06
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                    国乒教练组:蹲一个高手


                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-05-24 06:45
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                      适合自己就好,马琳也是横打起下旋衔接推挡


                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-05-24 08:57
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                        身体没什么毛病的话,每天负重蹲举,马步移步
                        习惯了增加马步反手徒手挥拍
                        如果是双反,慢慢就忘掉反手出台推挡
                        横打多练习拧拉直线,贴防直线,上步正手位反手拧拉
                        多退台,少站台前,多站中间位,少站反手位


                        IP属地:河南13楼2024-05-24 09:14
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                          要是水平比较高的比赛,建议只留一种,速度快了没时间让自己调整,推挡横打切换瞬间犹豫,犹豫就会败北,像我这种普通球友随便玩玩,自然越花越好


                          IP属地:山西14楼2024-05-24 09:18
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                            国乒做过总结 无法兼容
                            想主推挡横打就是补充手段
                            想主横打兼容推挡就是推挡的版型往下切或者磕
                            这个版型可以随时横打 不用倒板还有支撑 感觉有点托着球
                            否则兼容就是横打没有支撑 横打完全靠手腕甩板子蹭


                            IP属地:辽宁15楼2024-05-24 09:22
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