正手的理论，除了我以前讲过的击球点以外，还有一个重要的发力原理就是二次发力原理
二次发力原理就是运动员完成一次正手击球时，需要有出动作的一次发力部位和用于加力量的二次发力部位
传统的正手是腰胯是出动作的一次发力部位，小臂是用于发力的二次发力部位，击球时腰胯带手转动，完成击球的挥拍轨迹，小臂在挥拍轨迹的完成过程中二次加速，实现二次发力
而现在的正手为了兼顾反手，舍弃了转腰，来了顾名思义的“顶胯发力”（其实我个人从来不在意什么顶胯发力，顶胯的本质是腰大肌或者说核心，带着腿部踩地转动发力，这个顶胯的描述一直都很暧昧，误导了很多业余爱好者，这里不多谈)
我们谈一下舍弃了转腰的正手该如何发力，舍弃了转腰，那也就是舍弃了用于出动作的一次发力部位，此时如果还想达成一个正确的发力技术动作，需要补一个用于出动作的一次发力部位，马龙、王皓、樊振东、孙颖莎给出的答案是用大臂作为出动作的一次发力部位，小臂继续作为二次发力部位
所以龙、皓、东、莎这几个人的正手，在不大幅转腰击球时，在引拍时就会明显把大臂引的很开，击球时大臂和小臂的发力会有一个明显的时间差，大臂先发力出动作，小臂触球前再发力，这个时间差是必须存在的，哪怕只有0.001秒也要有这个时间差，因为这样才有二次发力，这样的正手才能发出充分的力量，同时因为出动作的一次发力部位规划了清晰的挥拍轨迹，在寻找击球点上更稳定，容错率更高
而我为什么对薛飞的正手百思不得其解，因为我观察薛飞的训练视频，薛飞正手转腰幅度很小，每次引拍大臂引的幅度也很小，发力时基本上就是身体启动一下，然后小臂直接往前送，也就是他是没有二次发力的，他小臂同时承担了一次发力部位和二次发力部位的作用，这种正手很麻烦，因为一次发力部位负责的是寻找击球点，二次发力部位负责的是发力，二者分工，实现了稳定的找点和更高的发力。他没有让两个身体部位去分工，这就是导致他的技术动作寻找陌生的击球点非常困难，同时发力质量也有明显的天花板，导致他呈现了严重的杀熟特质：打队友，球路熟，好找击球点，能发最大力，正手就强;打陌生人，球路生，击球点不好找，好不容易找到了，也发不上力，导致正手失误率和威胁性都出现巨大问题
如果，中国国家队没有人是二次发力的正手，也就罢了，问题是，王皓的正手就是大臂一次发力，小臂二次发力啊！王皓曾经还是薛飞的主管教练，为什么王皓不教薛飞？为什么王皓要让薛飞这样明显没有二次发力的正手一直不调整维持到现在？
要知道，国乒年轻运动员大多数时间都是要听教练的，在年轻时是没有空闲时间和足够的技术经验去琢磨技术的，都是教练教啥他练啥，王皓自己打二次发力的正手，不可能不知道二次发力正手相对于一次发力正手的优势，为什么要让薛飞一直练这种有缺陷的正手，而不教他自己已经经历过充分比赛验证的二次发力正手呢？？？