今天看了会儿直播说不要内耗 感觉咱的精神内耗反而加重了才睡了3h就醒来 不会只有咱一个人内耗吧

开叶！开纸！开鸭！
哪有什么不开心，多车两个管人就好了

你真想知道吗🤔那我教你：
去外面跑跑步骑骑自行车，去各种漫展跑一跑玩一玩，没事的时候就去晒晒太阳，自己做一顿可能不精致但喜欢的饭。有一两个朋友就约朋友网吧打游戏，不喜欢网吧就去唱唱k逛逛街，养只自己的宠物。甚至可以买些布料和针线自己做衣服，买一把入门级的琴弹弹唱唱，不舍的花钱可以去公园和小朋友玩一玩。
要知道管人和你只是做生意的关系，只要能从其他地方获得从管人那买到的东西，自然就脱离管人了。精神内耗是因为思维和行为不统一，如果你不想改变自己的想法，就提高你的行动力，多赚钱给她们爆金币。要是做不到，就别想，你们只是做生意，这东西又不是只能从她们身上获得。
总结，别丰富你那个b网络生活了，多看看现实

和朋友联机打打游戏，连麦的时候会感觉好很多

不精神内耗就不会精神内耗

少看点管人

看着不开心就不看，别跟自己过不去

有播有空就看，没有就做点想做的事，想那么多干嘛，你的操心解决不了任何问题，徒增烦恼，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁

想起来去年这会儿p的图 感觉不看管人真的比戒毒还难吧

你平常只看直播嗎？找點其他興趣唄。
道理就像失戀一樣，找個新的就能走出來了。
極端點同時找n個就更不怕失去其中一個了（滑稽）

看蛊真人

先提升你的思维吧

看看各类历史书或者中国国家地理出的书比如发现系列和美丽的地球系列