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90KG的人跑10公里左右买什么跑鞋比较好

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买什么跑鞋对膝盖保护比较好啊？
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-05-17 20:19回复
    别折磨鞋了
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-05-18 09:09
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      ？？？？？？？
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-05-18 14:10
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        世界上只有跑步一种运动吗？90公斤为什么不先节食+力量训练把体重降点下来
        IP属地:江苏4楼2024-05-18 14:42
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          胜利21不错
          IP属地:山东5楼2024-05-18 20:11
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            奉劝你还是先减肥，至少减到150以内再长跑，不然膝关节肯定受伤，我中见过几个先例了，好自为知
            IP属地:福建6楼2024-05-19 13:46
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              练核心练股四头肌练臀中肌，不要想靠鞋子护膝就能保护膝盖，该受伤的你穿什么鞋什么护膝照样受伤
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-05-19 18:39
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                大体重跑步只能上顶级缓震(胜利21)了，并且要注意自己的跑姿，配速千万那不要太快，距离也不用太远。
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-05-19 18:42
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                  先游泳和爬楼吧
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2024-05-19 19:53
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                    感觉这个体重也不是不能跑，就像吃饭没有筷子也可以拿手抓着吃，想跑步减肥确实是好事，他们之所以让你别跑是因为你问错吧了，应该去跑步吧或者别的问问，主要还是少跑点，不受伤为主就可以，减肥慢慢来吧
                    IP属地:重庆来自Android客户端10楼2024-05-19 20:11
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                      胜利20就很香，性价比拉满
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-05-20 06:12
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                        我以前的悦跑圈
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-05-20 08:19
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                          胜利21吧
                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-05-20 08:37
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                            我身高188，体重178，上碳板必迈风火轮，感觉弹着我跑。5公里21′，10公里46′。
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-05-20 10:46
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                              多买个髌骨带吧，保护膝盖
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-05-20 12:48
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