我是偏安全员一类的，不干重体力活，一天去逛逛现场。180cm，96.5公斤。目标是70公斤。
一日三餐，早饭七点，午饭12点，晚饭六点半。
食堂菜油非常大，虽然在四川干活，但领导+厨师都是东北人。重油重盐，素菜里都是油，连汤里也飘着一层油。
食堂通常两荤两素一汤/三荤一素一汤，菜分量很多，咱们通常吃不完。看着一堆红烧肉/锅包肉/蒜泥白肉/炸鸡柳/卤鸡腿/炸鸡腿/炸香肠/酸菜猪肉/鸡腿肉炒洋葱放着让你吃你却不能吃别提多难受了。一直忍不住，吃完一盘总想再称一盘。而且饭菜是免费的没有负担，反而不吃会觉得亏。
地上很埋汰，宿舍不隔音，做不了平板支撑之类需要接触地面的动作。
晚上只有营地有亮光，别处都是漆黑一片，所以不能夜跑。
工地在山里，大概一周出去买东西一次。每隔一段时间会与同事一起出去吃饭，通常是半个月一次小餐（面条包子馄饨），一个月一次大餐（火锅烧烤烤肉）。不好推辞。已经努力只吃牛羊肉了。
最近反正是挺忙的，加班到十点十一点很正常，难以早睡也懒的不想锻炼。