虽然我也坚信,减肥至少7成是靠管住嘴,但饿瘦的身材(或者说得好听一点,是靠制造热量缺口瘦下来的身材),能和配合运动瘦下来的那种健美身材比吗?
以我自己为例,最近3个月是一副佛性的减肥状态,轻是轻了两三斤,但腰围还大了将近2厘米,这就见鬼了。
虽然我天天长时间坐在电脑前,但以前也是这样啊,以前每天快走,就又瘦体重又瘦腰围,现在只瘦体重了。
今晚开始,开始跑步。
以我自己为例,最近3个月是一副佛性的减肥状态,轻是轻了两三斤,但腰围还大了将近2厘米,这就见鬼了。
虽然我天天长时间坐在电脑前,但以前也是这样啊,以前每天快走,就又瘦体重又瘦腰围,现在只瘦体重了。
今晚开始,开始跑步。