单本命修行效率更高。

单本命单灵根，双本命双灵根，三本命三灵根，秦维瑜就是双本命三灵根，多罗森就是三本命单灵根，也叫三木同心

不知道理解的对不对，就是本命就是一个人的发展方向，本命越多越不精通某一种大道，。毕竟结丹要写论文丹论.目标不明确不容易出论文啊，灵根我记得是修行时候可以吸收的灵气种类，开头黑河灵气有人不能吸收跟灵根有关。

哦哦这样啊

第一个
本命对应灵根，影响修行的速度。
齐休【赤尻马猴】所以他是【兽】灵根，也就是单灵根；
何玉好像叫【石中水】还是什么，他就是水/金（应该是金吧，金石）双灵根；
后面有个叫多罗森的，本命是三种花，是三木同心的单木灵根。
第二个，本命对应同参，需要同参观想修行，齐休的赤尻马猴找不到，所以限制到了练气二层，书中杂灵根跑的比较快的，赵瑶没说什么本命。顾叹说了之前修行慢，关了本命之一【棋盘锦】之后修行快了起来。

你如果看海贼王就好理解了，所谓本命就类似恶魔果实的能力，双本命就有两颗恶魔果实咯，只是在海贼王里只有黑胡子是双果实，掌门里多本命是烂大街的。灵根就是本命所属的类别，就好像恶魔果实分自然系超人系一样，本命灵根有五行属性，兽类属性。

用研究生毕业作比喻吧，本命相当于论文，灵根相当于专业。一般而言，你学一个专业肯定比学多个专业容易毕业。你写一篇论文毕业总比写多篇论文毕业容易些，当然了这也具体看专业跟导师给你布置的论文题目。最后的最后，在天才面前，什么本命跟灵根都不能影响人家的学习进度，什么双大道，废本命，诡代之法。都是天才创造出来的。