早上半夜欲望最强烈的，要极时转移思想

每天来戒色吧学习戒色知识，没事就念念起即断，断念是实战战胜心魔的关键

醒了就马上起床 就不会了 就是不要睡懒觉

把电子产品放在要起床清醒才能拿到的位置
多喝热水，积极锻炼，促进身体恢复

每天学习戒色知识以改变潜意识，习惯改变命运。找个人给你个巴掌 ，看你能不能起来。

要是不想一天都浑浑噩噩，就不要想那些了！

看我帖子

想一些正能量的想做的事情 或者想要实现的目标 记在纸上放在枕头旁边 早上醒来先大声读三遍 然后立刻起床洗漱去做早上有美好的风景和新鲜的空气 多去接触 当你选择了不一样的行为 以后就会收获不一样的人生

意淫就是邪淫，不能放纵！必须彻戒！

早起 锻炼 念fo 不要老是想着乱七八糟的 放sheng 孝顺父母

你好 姐姐或者妹妹 你一定要彻底地戒除掉yy sy等 xy

你好 姐姐或者妹妹 我之前因为几个原因愚蠢无知不知道危害等原因一天2次 结果现在很惨很惨很惨真的是在无边苦海中 女生和男生不同 女生每个月要来月经 月经血70%来自动脉血30%来自静脉血 如果女生伤害很严重很严重很严重就很难治愈 有生命危险 男生和女生一样严重 但男生如果能够治好yj身体恢复就上了快车道 男生不会来yj 男生可以保住性命 你一定要重视重视重视不要再有一次yy xy 了 你一定要注意你的月经血量 月经血量如果变少甚至很少 就是你的身体在给你严重报警了
男生的肾精流出来是精液 女生的肾精流失了流出来是变成白带 中医叫做白浊 这个也是我病了后才知道的 请千万不要听信一些人说的女生xy没事 这是大错特错的 我就是被这种言行害惨了 我现在也是在贴吧里 如果我遇见一个 我有精力 我一天帮助3个及以上女生或男生

所以我给你留言的话 字比较多 希望你重视