亚麻籽油、紫苏油、核桃油这些都是富含不饱和脂肪酸的，都非常适合作为宝宝的佐餐油食用，各种种类换着吃比较利于营养均衡，例如亚麻籽油吃完一瓶可以再买核桃油吃。英氏的的佐餐油是非常不错的选择，配料表非常干净，选用高质量原料，例如核桃之乡汾阳的有机核桃、东北黑土带有机紫苏籽等，低温物理冷榨，只取头道好油。