我主要玩永劫无间的，下面以永劫无间为例。
先贴一下我的电脑，拯救者R7000P 2023 7840H+4060。
设置：1080p全低，后期处理高，渲染80
单排：搜资源150-160帧，两人打架120-130帧
三排：搜资源120-130帧，两队6人打架 90-110帧
训练场：打天海的时候160帧，最高可到220帧
1.1080p低画质下，根据上面的图，可以看出我的4060占用不到50%，GPU占用上不去的原因是cpu和内存不行。可以这么说，对于99%的笔记本，永劫无间这个游戏瓶颈都是在cpu和内存。那我们就应该选cpu和内存更好的笔记本，或者说更容易超频的cpu和内存。cpu进行降压小超，内存小超的话，用4年没啥问题，只要不极限超频，度过4年没有任何问题。
2.cpu：只推荐hx后缀处理器。首先选intel的HX处理器，intel的内存效能比amd好很多。如果实在没钱，再考虑amd的7745hx，7945HX这种。
3.内存：首选海力士A-die，海力士M-die，三星B-die的笔记本。这些颗粒内存很容易超频，降压。如果你想要单排稳定打出钩锁颠勺连招，帧数需要稳定在170帧以上，就不要考虑垃圾内存了。
4.显卡：1080p中低画质下 4060足矣。如果你有钱，随意。
5.超频备注：如果你是单排玩家，你需要钩锁颠勺，那么请一定选13900hx+海力士Adie 及以上的组合，只有这个组合小超之后才能稳定170帧以上。或者说，你需要更高的帧数，也是尽量选intel+海力士Adie以上的组合。
6.apex和pubg也是相对来说更吃cpu和内存效能的游戏（gpu也吃一点，但是4060 2k中低也够100帧了）
下面贴一下各个游戏本的永劫帧数表现
先贴一下我的电脑，拯救者R7000P 2023 7840H+4060。
设置：1080p全低，后期处理高，渲染80
单排：搜资源150-160帧，两人打架120-130帧
三排：搜资源120-130帧，两队6人打架 90-110帧
训练场：打天海的时候160帧，最高可到220帧
1.1080p低画质下，根据上面的图，可以看出我的4060占用不到50%，GPU占用上不去的原因是cpu和内存不行。可以这么说，对于99%的笔记本，永劫无间这个游戏瓶颈都是在cpu和内存。那我们就应该选cpu和内存更好的笔记本，或者说更容易超频的cpu和内存。cpu进行降压小超，内存小超的话，用4年没啥问题，只要不极限超频，度过4年没有任何问题。
2.cpu：只推荐hx后缀处理器。首先选intel的HX处理器，intel的内存效能比amd好很多。如果实在没钱，再考虑amd的7745hx，7945HX这种。
3.内存：首选海力士A-die，海力士M-die，三星B-die的笔记本。这些颗粒内存很容易超频，降压。如果你想要单排稳定打出钩锁颠勺连招，帧数需要稳定在170帧以上，就不要考虑垃圾内存了。
4.显卡：1080p中低画质下 4060足矣。如果你有钱，随意。
5.超频备注：如果你是单排玩家，你需要钩锁颠勺，那么请一定选13900hx+海力士Adie 及以上的组合，只有这个组合小超之后才能稳定170帧以上。或者说，你需要更高的帧数，也是尽量选intel+海力士Adie以上的组合。
6.apex和pubg也是相对来说更吃cpu和内存效能的游戏（gpu也吃一点，但是4060 2k中低也够100帧了）
下面贴一下各个游戏本的永劫帧数表现
