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一直绝食的减肥历程

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本来是一个16岁的高中生，身高183cm，
体重由去年五月份的230斤到到今年一月份的200斤再到现在的170斤，一直以来都是节食，在早期还有绝食，但是发现速度越来越慢了，而且不知道为什么，
信心被打击了，感觉自己长得好丑(′へ`、 )，却又不知道该怎么改变，
什么都想吃，但是处处控制自己，总是伴随着胃痛(⋟﹏⋞)
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-05-06 02:02回复
    既然选择节食这条路，就一定要坚持下去，不要半途而废。尤其是现在这个时候，更不能放弃，你已经成功一大半了，难道要在最后的关键时刻放弃吗
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-05-06 02:43
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      已经很棒了
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-05-06 03:31
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        控制饮食可以，节食伤身，减肥说到底就是控制饮食制造热量缺口，运动什么的都是次要的辅助而已，坚持下去，胃痛这个你得多注意下
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-05-06 06:34
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          十六岁长身体，不吃饭不长个子
          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2024-05-06 07:59
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            慢是正常的，你继续保持就行了
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-06 08:23
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              不丑呀小伙子，加油！
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-05-06 09:27
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                你还小呢 还没长开了 才16 等你26就不这么觉得了 减肥也慢慢来
                IP属地:天津来自Android客户端8楼2024-05-06 09:43
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                  长得不丑，不要这么觉得
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-05-06 09:51
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                    你身高高，这个体重应该不是很胖了，正常身材，不要焦虑
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-05-06 10:27
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                      现在这样可以了，接下来就是保持 注意营养均衡 把减肥战线拉长 适当运动，这样更健康 千万控制暴饮暴食 以免反弹
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-05-06 12:32
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                        很帅很乖呀，一点不丑！如果减肥感觉很无聊，周末可以去医院美容科搞点鼻子和眼睛上的黑痣，不介意就算啦，反正也不丑。16岁才高中，170不胖的了，反正也谈不了恋爱怕啥？
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-05-06 20:18
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                          确实太胖了 没有嘲笑的意思 因为胖子身体容易出毛病
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-05-06 21:13
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                            图三挺好看了。加点运动，好好吃饭养胃吧，身体健康不容忽视
                            IP属地:湖南来自Android客户端14楼2024-05-06 21:56
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                              减肥是为了健康，健康永远是第一位
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-05-07 00:19
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