R9000k温度高可能是散热模组坏了（在保温度高必看）

先列举下网上查到的措施：
1.清灰、换硅脂、换导热片
2.CPU降频
3.更新/重装/装联想推荐版本驱动

1.清灰、换硅脂、换导热片
以下操作和结果全部进行了拆风扇清灰。
先是京东买了次日达的利民TF9

结果：降了几度，跑游戏2分钟又90+度撞功耗墙，功耗跌至4-50w
自己以为是硅脂没涂好（利民TF9梆硬及其难涂）然后上贴吧看到有人推荐霍尼韦尔导热相变导热片，于是购入，并且将供电、显存处的导热硅胶片换新。


结果：和只换利民TF9差不多，可能由于换了显存、供电的导热片后略微减少了一些温度上升的时间，还是跑游戏2分钟又90+度撞功耗墙，功耗跌至4-50w。

2.CPU降频
有很多种方法
1.Ryzen controller
2.lenovo toolki
3.电源管理
个人推荐3.电源管理，比较方便，不用下载软件

将这个设置为99即可（99不行就98，我一开始改99没降频后来又可以了，看有人说AMD U要98）
结果：实测有用，待机温度降下来了10度+，但是跑游戏温度又飙升90-100度+（因为我的问题不是出在这），但这个真的很有用，降一点CPU频率并不会影响游戏，这台笔记本CPU过剩了，降点温度从而降风扇噪音对体验影响更大，目前我修好电脑了也会长久降频。

3.更新/重装/装联想推荐版本驱动
1.使用DDU完全清理旧驱动
2.使用GeForce Experience下载最新驱动
3.使用联想管家/联想官网下载官方推荐版本驱动
结果：我都试了，毫无卵用（对一些人来说可能有用，不妨一试）

最后发现问题：
我的散热模组（均热板）出问题了！！！！！！
网上均热板出问题的案例极少，我一个也没找到（不知道大伙是没出这个问题还是没察觉可能是这里出问题），类似的问题倒是查到了，就是铜管漏液（数量相比清灰、降频来降温也是相对很少）。
后面上B站看了下均热板原理+均热板拆解，发现均热板这东西内部也是有液体的，可以简单理解为内部结构更复杂的铜管，也是靠温度改变压强、沸点以及内部液体气化、液化来实现温度传递而降温的。
是有漏液或内部液体挥发的可能的。（看原理前还以为就是一个导热性能比铜板高的材料）
最后更换散热器模组终于解决了

目前室温29度，待机GPU40度 CPU50-60度，跑满显卡70度，CPU打游戏70-80度，懒得双烤了CPU大多数使用情况下基本跑不满。（用的散热模组老板送到无牌硅脂）
过几天再买个霍尼维尔相变导热片估计能再降几度。

另外附一个均热板暴力拆解图

另外，我以后真的有均热板阴影了，不清楚这东西相比铜管是不是更容易坏，均热板坏了基本无法维修，只能全换，新设备还好，旧设备就怕再也买不到这个配件了，就因为一个散热报废了整台机器。铜管来说就很好维修了，甚至可以找出坏掉的某一个铜管，让改水冷的大神们做一个换上去。