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叉友们膝盖下角度会给胫骨平台压力吗
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枫I萧萧
活跃吧友
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
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我是前叉脱裂,胫骨平台骨裂。
这几天做膝盖弯曲,今天踝泵,等长收缩,弹力带前拉勾腿做的多一些。
膝盖里面做点隐隐的疼,不像之前的筋疼。是啥问题吗,不用力没效果,用力怕疼了不能连续练了
这钢板螺丝打的看不懂
送TA礼物
IP属地:湖北
来自
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1楼
2024-04-26 19:37
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枫I萧萧
活跃吧友
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
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这有90度了吗,
IP属地:湖北
来自
Android客户端
2楼
2024-04-26 20:47
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青青良城
核心吧友
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
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这个更应该去骨科方面提问,这里基本都是在讨论韧带受力的事,胫骨受伤的很少,哪怕我是膝关节脱位也没有骨损伤
IP属地:内蒙古
来自
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3楼
2024-04-26 21:10
回复(14)
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