最近迷上了中医这门学问，拿起了尘封的中医书籍，一页一页地翻，好像在和古人讨教怎么照顾自己😘
🍂简单直接的智慧，让我在忙碌中找到了调养身心的小窍门。这可不是什么玄学，就是实实在在的健康生活指南。
分享给大家，也许我们都能从中找到让生活更加舒畅的小秘密🙏#失眠#