求助【拯救者独立显卡超频】 核心/显存频率偏移量设置为多少合适？

求助各位大佬，本人设备拯救者配置如图
今天在找拯救者自带zone的替代，于是找到了LLT，看见有一个独立显卡超频设置的选项，但是我算是电脑小白，对于里面的核心频率偏移量，显存频率偏移量并不是太了解，不知道应该如何设置，于是前来求助。
我在网上搜了一些基本上都是台式的超频设置，涉及到笔记本的都会带上降压减温等操作过于繁琐，本人需求为超频能略微提高笔记本性能就好，请问各位吧友有没有合适的设置。