以前站过一段时间，有自发功现象。现在开始站，没多久就开始自发功了，吧里意见是任由自发功，我看到一个资料，我打算一天最多15-30分钟自发功，其实时候收住不动。下面是个叫孙云光说的，分享给大家。
老是自发功，把光、气都甩掉了，永远“三气合一”不了。
自发动功不是没有一点好处，拍打拍打，病气就拍掉了。特别是风湿，要拍打，咱们的功只要想一下就够，愿拍就拍，不想拍就不拍。