你可以借个佳明码表试试，卡路里消耗更少。
我觉得这两个数字，码表更靠谱一些。

骑40 100多大卡不大可能吧。太少了

不可能达到500大卡

没有功率计 什么的 这些消耗看个乐呵 都是通过你输入的身高体重 心率估算的出来的

没有功率计都是假的我一个小时平均190w消耗650卡，你这个速度估计不超过150w吧时间也少。如果你体重跟我差不多你这个可能也就四百卡

两个都是两个都是娱乐，但是对比而言，行者靠谱的多。25均速顶死也就100瓦，100瓦40分钟，做功240千焦，按人体机械效率差不多烧掉240大卡热量，你想准确的知道消耗量，可以上功率计

这个没什么用，据说有的算法跑十公里和走十公里消耗的一样多。

行者比你手表的准多了。以前行者也偏高很多。

就算功率计也不能完全计算，除了自行车做功，你的身体机能（循环、体温维持）也要消耗很多热量的

我用的小g码表 显示一千多我还觉得太高了

按图三这么锁公路车是不是还可以偷手变前后拨，坐垫和锁踏啊

我感觉没啥参考性 我共享单车休闲骑按这上面消耗的热量还不如我喝瓶可乐的