很久没爬，今天一时兴起在建筑柱子上的突出沿(大概2厘米多)练习crimp 握，突然啪一声中指第三节痛。。。。外表肉眼不见肿胀，一开始活动不受限，几小时后轻微受限。。。现在缠上胶带感觉舒服点，不知道这种严重吗？
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