入坑半年百公里均速 29.65【公路车训练吧】

公路车训练吧关注：20,061贴子：98,546

求助

16 岁入坑半年，百公里均速 29.65，求各位大佬推荐训练计划，平时放假就爬坡，最远骑过 200 多公里，想成为未来的大 Pro，真诚听取贴吧大佬指导

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-04-09 11:37回复

补充一下，身高 182，体重 70

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2024-04-09 11:38

周天骑一骑保持下身材就行了，练这玩意应该是高考之后再考虑的事

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2024-04-16 00:28

收起回复

TQL

IP属地:上海

4楼2024-04-16 08:50

收起回复

花钱找教练吧，大众课程计划便不适合所有人要想真正 pro 只能个性化做教程，总之一句话花钱请教练

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2024-04-17 11:54

收起回复

除非你天赋数一数二，否则不建议走职业道路，好好学习比这强多了。富哥们当我放屁

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2024-04-22 19:17

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴