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[非糖]最近心情十分糟糕，情绪失控，求助吧友疏导

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上个月22号去看了心理医生，喜提中度抑郁，因为一个人在上海，不敢告诉亲友，故求助吧友
IP属地:上海1楼2024-04-08 13:21回复
    看医生前有过极端想法，甚至于去医院的那个上午还在考虑静推氯化钾（安乐），下午上班坐着突然落泪觉得情况不对，遂火速请假打车就医，喜提中度玉玉
    IP属地:上海2楼2024-04-08 13:25
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      看完医生晚上吃饭，吃着吃着又开始泪腺崩坏，也睡不着就一路打游戏到凌晨5点
      IP属地:上海3楼2024-04-08 13:28
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        现在每天过得心不在焉，也快乐不起来，就算刷到些好玩的也只能高兴一会儿
        IP属地:上海4楼2024-04-08 13:29
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          因为什么事呢，生活压力太大了。
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-04-08 13:29
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            你一定受了很大委屈吧
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-04-08 13:34
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              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-04-08 13:45
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                开始吃药那两天还失眠，配合吃安眠药，后面断了安眠药也能睡着。
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-04-08 13:50
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                  现在每天下班回去开着电脑听歌，往死里打游戏。不这样一停下来就会乱想，要不就挂着白噪音睡觉。
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-04-08 13:51
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                    抱抱你
                    祝你开心快乐
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-04-08 14:44
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                      是不是上海压力太大了我现在在北京上大学，每次出去玩都感觉周围压力挺大的
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-04-08 14:44
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                        有时候可以不那么在意身边人给予自己的压力的，什么升职加薪找个好对象都可以缓缓，没有什么比自己的生活更重要，也许摆烂反而能让你找到出路
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-04-08 15:19
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                          虽然有点站着说话不腰疼，但你要不还是先休息一整子，把病养养好吧？中度抑郁恐怕已经很难胜任工作了吧，如果工作和生活都一团糟就完蛋了…
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2024-04-08 15:51
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                            你家里是上海的吗？如果不是可以考虑一下去小城市生活，小城市生活压力小节奏慢，应该会让你感觉好点。或者和家里关系好的话回家待几天。我觉得生这种病一个人扛肯定是不行的
                            IP属地:天津来自Android客户端16楼2024-04-08 16:16
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