那些真正过得自信从容的人，都懂得排除干扰、着眼当下。做事的时候挑出最值得关注的部分，剔除无关紧要的部分，在关键节点上精准发力，才能达到事半功倍的效果。

不管环境多么纵容你，
你都要对自己有要求，
保持一种自律的气质。
或许它暂时不能改变你的现状，
但假以时日，
它回馈给你的一定让你惊喜。

人生如戏。每个人都应该是自己生命里的主角，不要去抢着当别人人生中的配角。活在自己的世界里，有些人，根本无须请他们进来。多考虑自己的幸福是什么，少替别人担心。慢慢地，你就会明白，在我们的世界里，我们自己是最重要的，在别人的世界里，你无足轻重，没有你，他们的太阳照样升起，人家的事，总有人家解决的办法。不要高估自己在别人心目中的位置，也不要低估自己在自己生命中的地位。人最大的烦恼，都来源于关系。而在关系中，最大的痛苦，也是太在乎别人，忽略了自己。往后余生，珍惜自己，不负此生。

快乐很简单，比如去田野上闻闻泥土和花的清香，吹吹和煦的春风，一切刚刚好。

“人之所以会感到痛苦，不过是站在了自己的烦恼里，仰望着他人的幸福。”很多人看着别人光鲜亮丽的生活，羡慕和焦虑总是会浮上心头，被别人的幸福迷了眼，乱了心。

当我们放眼这个世界的时候，
如果以自我为中心，
很可能会以为自己了不起，
可一旦我们把心歇下来，
用赤子之心来观察，
就会发现我们是多么渺小。
我们什么时候都能看清，
自己不如人的地方，
那就是对生命有真正信心的时候。