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保持健康的生活方式:规律作息,合理饮食,
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保持充足的睡眠和适当的运动,
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有助于提高身体免疫力,
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预防帕金森病。
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避免接触有害物质:尽量避免长时间接触农药、
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重金属等有害物质,保护好自己的身体健康。
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重金属等有害物质,
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保护好自己的身体健康。
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减轻精神压力:学会调节情绪,
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10楼
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保持心情愉悦,避免长期精神压力过大。
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定期体检:定期进行身体检查,
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尤其是家族中有帕金森病史的年轻人,更应关注自己的身体健康状况
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13楼
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拘苟率彰
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此外,含有较高含量的维生素B6的食物也可以增加多巴胺的合成。例如香蕉、南瓜、葵花籽等食品,能够增加体内的多巴胺合成。但是,需要注意的是,过量摄入维生素B6也可能会引起神经疾病的症状加重。因此,在摄入这类食物时需要注意适量表达。
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健康生活AAB
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2024-04-02 20:30
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