小脑萎缩是一种影响人体平衡和协调能力的神经系统疾病，对于患者来说，日常生活中的一些简单动作都可能变得困难重重。因此，很多患者会寻求各种方法来改善身体状况，其中运动是一种被广泛认可的方式。然而，对于小脑萎缩患者来说，外跑步可能并不是最佳的运动选择，而在家进行踮脚摆手这样的简单运动，反而能够更好地促进全身微循环，达到锻炼效果。

我们来了解一下小脑萎缩患者的身体状况。由于小脑受损，患者的平衡能力和协调能力都会受到影响，这使得他们在行走或跑步时容易失去平衡，甚至摔倒。此外，小脑萎缩患者往往还伴随着其他神经系统症状，如头晕、乏力等，这也限制了他们的运动能力。因此，对于这类患者来说，选择一种安全、有效的运动方式至关重要。

相比外跑步，踮脚摆手这种简单运动更适合小脑萎缩患者。这种运动不仅容易操作，而且安全性高，患者可以在家中轻松完成。具体来说，踮脚摆手可以促进下肢肌肉的收缩与放松，从而加速血液循环，改善微循环状况。同时，摆手动作也有助于锻炼上肢肌肉，增强身体的协调性。长期坚持这种运动，不仅可以改善患者的身体状况，还有助于提高他们的生活质量。

益脑平衡疗法治療案例分享
小脑萎缩患者，今年29岁，发病3年。
主要症状：走路不稳、头晕、口齿不清、睡觉梦多、尿频、腰酸、眼花、肌肉跳动、便秘等症状。经过益脑平衡療法调理一个周期：走路比之前有力气一些，睡眠正常，头晕减轻，肌肉跳动偶尔有。复诊根据恢复情况调整组方：24副备水煎服，1日2次。

“益脑平衡疗法”是治療众多小脑萎缩、共济失调、多系统萎缩患者不断总结出来的经验疗法，根据每个患者的不同病症病因，在“益脑平衡疗法”的基础上进行加减藥物，一人一方用藥精 准针对性强，一个周期为24天，通过用藥控制病情的发展速度，改善现有的临床症状，提高患者生活质量。

小脑萎缩，共济失调，多系统萎缩，三者有着非常大的关联，小脑出现萎缩之后会导致共济失调，同样的小脑萎缩发病时间久远是有可能发展为多系统萎缩。

小脑共济失调分为遗传性跟非遗传性，多系统萎缩分为小脑型多系统萎缩跟帕金森型多系统萎缩萎缩。
中医称之为萎症，痿症是以肢体筋脉弛缓，软弱无力，不得随意运动，日久而致肌肉萎缩或肢体瘫痪为特征的疾病。

益脑平衡疗法主要分为三大部分六小部分，下面就为大家详细讲解一下益脑平衡疗法。
三大部分
一、控制延缓病情的发展速度
二、缓解改善病患的现有症状?
三、巩固治疗效果，停药观察

六小部分
1、清利湿热；清利湿热是清除蓄积在人体内的湿热，根据湿热侵袭人体部位、脏腑及不同的表现选用不同的方药。

2、补益后天；后天的滋补和调养主要是通过脾来实现的。脾的运化功能正常，方能保证人的各种营养物质的消化吸收，在调养后天的同时，能使先天的精气得到不断的充实并使之强壮，也就是先天不足的人可以通过后天的调养而转弱为强。

3、填精补髓；肾藏精，精生髓，髓养骨，髓通于脑，脑为髓之海。只有精髓充足，肾才能发挥其先天之本的作用。

4、补益先天；肾为先天之本，禀受于父母，受孕时父母的基因对后代的基因起决定性作用，先天禀赋充足，则后天正气充沛，抗病力强，生机旺盛；先天禀赋不足，则脾肾虚弱，抗病力低下，容易产生疾病。

5、脾健肾充；脾为后天之本，肾为先天之本，先天温养后天，后天补养先天，当脾健肾充了，症状自然就会减轻消失。

6、筋骨得养；在五脏中肝与筋的关系密切，若肝血充盛，筋膜得养，则筋力强健，运动自如。骨与肝肾二脏联系密切，肾精充足，则骨髓、脑髓、脊髓得以充养，脑的发育就健全，头聪目明，思维敏捷。