卧槽 你拿11比 11屏幕出了名的好

我也是从11换到了13Pro,13确实费眼睛，我也有同感

我是从11换到13pro，眼睛越来越模糊了

XR的屏幕是真舒服

不要用钢化膜，换个塑料软膜试试

你把高刷关掉用个几天试试，我之前用的13pro。13pm，14pm眼睛都很难受，玩二十分钟眼睛就来感觉了，红血丝一直退不掉，睡眠时间够也没用。据说ltpo自适应刷新率费眼睛，我用12和15plus没问题，但也不能久看，因为是低频调光

因为11是lcd屏幕，没有频闪，眼睛自然不累，但是蓝光爆表，用久了眼睛也会酸。现在市面上的手机都是oled屏幕，都有频闪，苹果的是480hz低频调光，三星更离谱，只有240hz。国产手机都到3000以上调光了，3000以上的调光以前是灯具对人眼的安全范围，现在的手机就是不能久看，最好玩半小时放松一下眼睛，我就是被oled深受其害，苹果都把我眼睛整出散光了，所以我认真回答你的问题。还有黑暗中不要玩，对眼睛伤害最大，和苹果11不能比

你眼睛有红血丝应该是亮度开太高了，刺眼才会出现红血丝。频闪只会眼睛疲劳，不会有红血丝出现。苹果11是通过背光板发光，相当于太阳折射，即使亮度开高眼睛也不会累，但是oled不一样，oled没有背光版，屏幕光源是直射光源，相当于直接看太阳。可以打开降低白点值试试，但是通透度清晰度会下降

从xr换到13p，经常关灯玩手机，眼睛没感觉到什么不适

13Pro标准瞎眼屏 用了半个月出掉了 继续用12Pro