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月亮超级甜
亭亭玉立
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每天早上都起不来,早饭无
午饭 一个鸡蛋 一包牛奶 一个泡面 一根牛肉肠
太久没吃泡面了,安排一个哈哈
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134楼
2024-03-27 11:08
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蜗牛瘦
窈窕淑女
11
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135楼
2024-03-27 11:36
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2025-08-31 19:13:46
广告
不感兴趣
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蜗牛瘦
窈窕淑女
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136楼
2024-03-27 11:38
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月亮超级甜
亭亭玉立
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以前看到啥好吃的使劲吃,现在减了一个月好像对吃的都没有太大欲望了
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137楼
2024-03-27 12:28
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蜗牛瘦
窈窕淑女
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跳绳500个
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138楼
2024-03-27 15:08
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小思要瘦下去
婀娜多姿
12
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最近在看空腹力这本书,说是减少早餐,或者早午餐一起。可以避免摄入太多食物。
早餐 无
午餐 半碗饭、一些炒青菜和瘦肉
加餐 巧克力贝果【家里买了面包,下次再也不买了,宁愿拿来买漂亮的衣服】
IP属地:广东
139楼
2024-03-27 15:59
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蜗牛瘦
窈窕淑女
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加餐,面对诱惑,没忍住
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140楼
2024-03-27 15:59
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蜗牛瘦
窈窕淑女
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141楼
2024-03-27 16:05
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2025-08-31 19:07:46
广告
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北冥有个小鱼儿
窈窕淑女
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刚刚从外面走回来,今天吃的有点多,路上遇到喜欢的花花拍下来了。
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143楼
2024-03-27 16:41
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不甜不腻啊
步步莲花
9
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今天中午吃了我心心念念的曹氏,然后又吃了两根甘蔗,喝了一瓶牛奶,实在是太辣了
晚上不吃了
IP属地:浙江
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144楼
2024-03-27 16:45
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月亮超级甜
亭亭玉立
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好,运动完了
洗头洗澡,洗完继续摆烂
IP属地:四川
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145楼
2024-03-27 18:18
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北冥有个小鱼儿
窈窕淑女
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我对自己要求不高 每个月稳定减5斤就可以
这两个月都有减
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146楼
2024-03-27 20:30
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大宝贼
千娇百媚
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午饭还是烧卖加豆浆
晚上一碗冒宽粉
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147楼
2024-03-27 21:01
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大宝贼
千娇百媚
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3月28体重楼
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148楼
2024-03-27 21:11
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2025-08-31 19:01:46
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不甜不腻啊
步步莲花
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今日运动:小红帽半个小时
转呼啦圈四十五分钟
好想找个人一起去跑步
没有伴,一个人一点都不想动
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149楼
2024-03-27 22:50
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