减肥规则:
重点提醒:本周期楼主仅统计12人的减肥数据,其余想参加的朋友可以先跟帖打卡,有空位我会马上加上。#减肥#
1.报名先来先得,报名带贴吧昵称、目前体重、目标体重。#瘦身#
2.每天在体重楼里报上体重和体重秤图片,我负责统计和记录,三天不报的就移除表格。3.有事可以请假,每周最多1次机会,超出就移出表格。
4.每周一做体重数据比较,体重无变化或者上升的移出表格。楼主严格打表,没有减肥决心的勿扰。平时可以在帖子里一起聊关于减肥的话题,严禁推销任何产品。
重点提醒:本周期楼主仅统计12人的减肥数据,其余想参加的朋友可以先跟帖打卡,有空位我会马上加上。#减肥#
1.报名先来先得,报名带贴吧昵称、目前体重、目标体重。#瘦身#
2.每天在体重楼里报上体重和体重秤图片,我负责统计和记录,三天不报的就移除表格。3.有事可以请假,每周最多1次机会,超出就移出表格。
4.每周一做体重数据比较,体重无变化或者上升的移出表格。楼主严格打表,没有减肥决心的勿扰。平时可以在帖子里一起聊关于减肥的话题,严禁推销任何产品。