新手听劝提了24款传奇500 求老哥解惑

现在全是问题
第一个是坐姿，请问坐下去是坐前面还是后面啊，我感觉坐太往后，就是两块坐骨都坐到垫子上，前面就容易咯着蛋
坐太前感觉又全是菊花受力，吃不住重，而且这款感觉坐垫绑硬
2还有就是骑起来腰到底是要直着还是弯着呀
3现在骑起来感觉重心有点前压，像人撑在车上，正视前方要抬起点头，久了感觉脖子还有点酸
这些情况是不是坐垫位置要往前调一点啊，我已经调了前倾角度了，效果甚微。
还是先搞一条骑行裤回来再看看