去年4月份体检时我确诊了多囊，在医院治疗一年未果后，果断辞职回家专注调理。现在跟姐妹们分享一下我是如何治愈的。首先，多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，跟体内的激素水平有很大关系，所以我们在治疗时一定要避免西医的激素药物刺激，选择中医温和调理更加稳妥。我是在网上查到的金哲堂中医馆，她们的高金哲大夫是专业治疗多囊的。我把我的检查报告发给医生后，医生根据我的情况开了药方，并叮嘱我按时喝药。喝了两个多月后，病情有所好转，坚持吃药半年多，去医院复查，基本上都好了。其实除去药物的治疗，当时医生叮嘱的注意事项也很重要。
1.饮食调理
我戒掉了零食，开始正常吃一日三餐。每天早起吃早饭，合理的搭配饮食，多吃膳食纤维和含蛋白质的食物。平时做饭也比较清淡，少油少盐。
2.作息调整
我之前喜欢熬夜追剧、看小说，现在开始早睡早起，休息的时候也不窝在家了，开始出门锻炼身体，适当的晒晒太阳，增加运动量。
3.营养补充
高医生说多囊是由于气血不畅导致的瘀血痰湿阻滞引起的，因此平时要注意健脾理气，不宜大补，可以选择西洋参这种滋阴的泡水喝。
所以姐妹们，确诊多囊后也不要过度惊慌，放松心态，选对地方认准人进行准确的调理！#金哲堂国医馆##金哲堂高金哲##多囊卵巢综合征##多囊##月经不调##中医##痤疮##肥胖##中医调理##中医药#