以下推荐均为pdd购买，不建议在抖音快手直播间购买。
100左右（适合大学选了乒乓球课，水课及格所用。这些性能都差不多，主要看底板颜值喜欢就行了）为什么不选水怪套餐？大学生还是照顾一定面子的，别人问什么球拍说出去也好听点（个人是这么想的）
银河u2，两面水星2
729玫瑰7，两面729普及套
三维北欧7，两面t88
红双喜劲极7，两面大力神引力
拍里奥cat，两面cj8000
雷神k5，两面锐龙1
200元左右（适合平时也想打乒乓球锻炼的新手和有一定基础的新手。其中要区分粘性胶皮和涩性胶皮。粘性胶皮有一定粘性，旋转强，适合弧圈打发。涩性胶皮无粘性，速度快，适合快攻打法。什么是快攻和弧圈？通俗说快攻就是抽球，弧圈就是拉球）度数选择，正手38度，没有就选39，但是建议38，反手37。女生正手37，反手35，如果没有就选最低的（因为力气小）。如果反手胶皮没有标度数而是软，中，硬，就选中。
银河u2，正手粘性木星3+反手涩性月速/月球12（蓝色彩胶）
729玫瑰7，正手粘性奔腾2+反手涩性无包装闪现
三维北欧7，两面粘性标靶3
红双喜劲极7，正手狂飙8，反手pf4-50
拍里奥cat，两面粘性cj8000pro/正手粘性hk1997+反手涩性ak47
雷神k7，正手粘性锐龙5pro+反手粘性锐龙3彩胶（粉，蓝）
ps：为什么非要搭配同品牌？因为我强迫症，感觉同牌子才好打。所有底板都可以搭配狂飙8，但是考虑价格问题，反手就得用100元底板推荐的那个20元左右级别的胶皮。为什么不推荐普狂3？普狂3要好打需要灌油，但是大部分新人都没有这个条件，并且要经常撕下来灌，再粘，对新人很麻烦。
关于粘贴，如果有社团，同学会粘贴的，可以请吃一顿学校饭，让他帮忙粘贴，也可以让店家粘贴，贵一些但是手艺更好。或者自己粘贴，自己粘贴需要买无机胶水硫蓝100ml（一般会送海绵），美工刀建议是手牌3006c（每裁一个胶皮需要掰一个刀片），切割垫，具体教程b站搜索乒乓球粘拍教程即可。
关于配件，乒乓球可以买红双喜双鱼银河即可，不要买蝴蝶大部分都是假货，真的性价比又太贵。
护膜护膜分粘性胶皮保护膜和涩性胶皮保护膜，根据自己的胶皮进行选择，不买也可以，打完球可以哈气用手擦一下灰尘放进球包，或者买泡沫清洁剂用海绵擦，不要经常使用，隔两三天脏特别厉害再用
球包根据自己喜欢选择，建议选四方形可以带球。护边一般买胶皮会送一个海绵护边，不送和店家砍一下。
球鞋，新手可以直接穿运动鞋，不要穿底面积小的跑鞋，容易崴脚。如果要买推荐软的网面羽毛球鞋和网球鞋和篮球后卫鞋，因为乒乓球鞋底薄没有缓震，日常穿着不舒服，只能打乒乓球穿，性价比不高。
衣服，夏天穿速干T恤衫7分裤，女生防晒穿运动长裤也行，网球羽毛球裙子，嗯。。。。我不介意但是不建议。天冷运动服即可，牛仔裤不建议穿着。
头巾，出汗多的可以买一个运动头巾，效果显著
护膝，大体重球友可以搜索髌骨带，有一定缓震作用（不是经常打球没有必要，根据自己身体，如果打球膝盖疼就应该买一双缓震好的鞋子和髌骨带）