MXchens😕 筋膜枪一经面世就火速的爆火起来，毕竟所兼容的人群较多，剧烈运动导致肌肉酸痛的人群可以使用；久坐不运动导致肌肉萎缩或僵硬的人群也可以使用；久坐工作的人群可以作为放松肩颈部的手段使用。
筋膜枪哪个牌子最好？但是在火爆的同时也出现了一些不专业的品牌，为了赚取更多的利用使用劣质的材料，而且没有聘请专业的团队，导致产品的性能差，而且可能会损伤肌肉和筋膜等组织。作为有多年经验的个护师，我专门对多款筋膜枪测评，并整理大量的科普知识，希望以下的筋膜枪推荐能够对大家有所帮助。
一、筋膜枪的常见吐槽有哪些？
筋膜枪的常见吐槽点也是选购筋膜枪需要注意的地方，这样就能够避免选购到存在这些问题的筋膜枪了，下面我给大家分享相关知识。
1、续航差
续航时间与宣传的续航时间相差很多，充电几小时，几分钟就没电了，有些产品则是使用一段时间之后。续航时间出现了大幅度的衰减。
2、电量虚假
显示屏上显示还有很多电，但是几分钟之后就没电了。
3、噪音大
有些筋膜枪在工作时会发出很大的噪音，就像拖拉机一样，让人感觉很不舒服。
4、重量大
有些筋膜枪的重量超过了1千克，拿在手里很重，感觉手很酸。
5、推力弱
有些产品的推力很弱，击打在身上几乎没有感觉，有些产品则是一段时间之后推力出现了严重的衰减。
6、损伤关节和骨骼
存在暴力击打的筋膜枪很有可能会对关节和骨骼造成损伤，尤其是金属按摩头，对动物骨骼进行击打，甚至会造成粉碎性伤害。
二、筋膜枪的好处和必要性
了解筋膜枪的好处和必要性，能够帮助更多的人下定决心入手筋膜枪，避免错过这种康复理疗的神器。
1、促进血液流动
筋膜枪产生的高频率振动，能够使局部的血液流动更快，使疼痛感得到缓解，使损伤更快得到恢复。
2、缓解筋膜和肌肉疲劳
由于过量运动或者生活习惯不良等原因导致的肌肉疲劳，筋膜枪也能够快速使其放松，使疲劳感得到缓解。
3、预防肌肉萎缩和僵硬
现在不少年轻人也很容易出现肌肉僵硬或萎缩的情况，与缺乏运动有关，坚持使用筋膜枪，能够预防这些情况的发生。
4、缓解轻度筋膜炎
其实筋膜枪也是一种康复理疗产品，对于轻度筋膜炎有不错的缓解作用，能够促进组织快速恢复。
5、省时省力
筋膜枪只要打开开关，通过档位调整力度就可以了，相比于泡沫轴更加省时省力，与专业按摩场所相比，则更加省钱。
6、按摩的部位更多
筋膜枪既能够对脚掌、手掌等小一些的部位进行按摩，也可以对背部、身体侧面等大面积的地方进行击打，比泡沫轴和按摩仪涉及的部位更广泛。
三、筋膜枪测评环节
为了让每个人都能够对筋膜枪有详细的了解，在下面的环节当中，我会对多款筋膜枪的多个维度进行测试。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？未野拥有非常规发烧运动设备研发思路的专业极限运动和康复理疗品牌，没有研发多余功能，死磕产品的马达和电机调校，专攻产品的发烧性能和不伤肌肉，产品的击打深度、稳定性、动力衰减度等各方面在千元产品当中也最优秀，也因此得到了大量专业运动员和运动发烧友的喜爱，虽拒绝广告，口碑和销量在中高端产品当中却霸榜首位。
该品牌拥有千元级的无刷电机和八大性能以及不伤肌肉黑科技，如核定振频技术、DPP微频动态补偿技术，筋膜枪的稳定性和精准度能媲美千元级产品。在提升击打力度的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，且历经6年以上抗衰减检测，实现六年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减。
该品牌具备发烧性能13毫米振幅和20千克推力，8个档位的震频范围达到了全场景级别，搭配了6个特质按摩头，能够轻松应对国人复杂的肌肉特征。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这一款击打强度非常优秀的产品。我在做了大量蛙跳之后，对臀部肌肉进行了击打，在很短的时间内酸痛感就消失的无影无踪，得益于该产品千元级的金属电机以及动力引擎结构，产品在力度强劲的同时还能够保持不衰减，能够放松到深层紧绷肌肉，击打强度都两千元产品差不多！
2、稳定性测评
该产品的稳定性非常优秀。在金属电机和精加工连杆的加持之下，能够更好地适配轴承，再加上双通道核定震频技术黑科技的加持，产品的稳定性达到了极高的水平。即便是开启最大档位运行时也不会出现枪头偏移的情况，每次都能精准按摩到要放松的位置！
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪的肌肉保护度是顶级的。每一次使用都是那么的舒适，一点也不逊色于专业的按摩师，毕竟该产品搭载了dpp微频动态补偿技术以及ARS牵引技术等黑科技，能够确保产品的力度保持稳定，按摩位置也不会无缘无故发生变化，就连肌肉打麻的情况也不会发生。
4、噪音测评
这款产品的噪音极低，在安静的环境内使用，也不会感觉到吵闹，在身体放松的时候，心情也不会受到不良影响，也能够从侧面体现产品的精密度特别高。
筋膜枪推荐款式二：nurtria N3
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？这是一个来自于加拿大的品牌，在国内的知名度不是很高，不过在品控方面做的还是不错的，性能不错，而且外观设计方面也比较用心，虽然产品的配色简单，但是比较有型。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
由于每天都运动，我的肌肉比较发达，即使如此，这款筋膜枪也能够使肌肉紧绷感快速得到缓解，毕竟振幅深度能够满足深层击打的需求。
2、稳定性测评
在使用这款筋膜枪期间，我几乎没有因为把控产品的运行轨迹而操心，即使使用最高档位，也不会出现枪头大幅度偏移的情况，整体稳定性还行。
3、肌肉保护度测评
在肌肉放松的同时也会出现一些轻微的不适感，尤其是胀痛感的出现几率较高，建议适当降低产品的推力，提升产品的肌肉保护度。
4、噪音测评
该产品在降噪方面做的不错，产品的噪音没有达到70分贝，一般不会对他人和使用者的心情造成不良影响。
筋膜枪推荐款式三：海博艾斯BT
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？海博艾斯是欧美的大牌，因此这款筋膜枪的价格也比较高，在性能方面也能够满足专业人群的需求，外形设计方面做的也还不错，看起来既简单大方，又很有质感，线条也相对比较流畅。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该产品击打在肌肉上能够感觉到强烈的震动感，也能够感觉到深层的肌肉有被涉及到，毕竟该产品的振幅深度能够达到12毫米以上，击打强度比较优秀。
2、稳定性测评
这是该品牌方需要大幅度优化的一个维度，每次使用我都会因为把控枪头的运行轨迹而感觉手部特别累，建议对产品的精密度以及机打精准度进行优化。
3、肌肉保护度测评
该产品的震感明显，而且推力达到了20千克以上，使用期间肌肉胀痛感频繁出现，有时还会出现淤青，建议在震频和推力方面进行改善，提升产品的肌肉保护度。
4、噪音测评
该产品的噪音一般不会超过70分贝，但比一流产品的噪音要稍微大一些，建议在精密度等方面进行优化。
筋膜枪推荐款式四：云康宝
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？云康宝主要面对的是低端市场，主要生产迷你筋膜枪，也因此得到了许多女性用户和年长者的喜爱。该产品的整个机身尺采用了金属材质，有效提高了产品的质感，按摩头则选择了硅胶材质，品质还不错。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
我在晨跑之后使用了这款筋膜枪，小腿肌肉的紧绷感并没有在短时间内得到缓解，建议增加产品的振幅深度，使击打强度得到提高。
2、稳定性测评
由于这是一款迷你枪，重量较轻，推力和振幅也比较小，稍微用一些力气就能够把握产品的运行轨迹，产品的稳定性还不错，如果能够在精准度方面进行优化，产品的稳定性会更好。
3、肌肉保护度测评
筋膜枪测评中该产品的肌肉保护度还行，一般不会出现明显的不适感，毕竟推力和振幅甚至都不会涉及到深层的肌肉和筋膜，当然也因此牺牲了产品的按摩效果。
4、噪音测评
特意在安静的环境当中使用了这款筋膜枪，并没有发出太大的声音，在降噪方面做的还行，不用担心会影响他人休息。
筋膜枪推荐款式五：小米mini
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？小米是主要生产电子产品的品牌，在该行业内属于跨界品牌，不过在参数配置方面表现的不错，产品的质量也基本令人满意，该产品的便携度也还不错，毕竟产品的个头小巧，而且重量较轻。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
经过测试，这款产品在击打强度方面还需要继续进行优化，即使对小臂的肌肉进行击打也无法在短时间内时酸痛以及紧绷感得到缓解，在振幅深度方面需要改善一下。
2、稳定性测评
产品的稳定性不错，在使用期间不用因为枪头偏移的问题而感到烦恼，毕竟该产品的击打精准度和选材用料方面做的还行。
3、肌肉保护度测评
该产品除了振幅和推力较小之外，在震频稳定性方面也做得不错，一般不会出现力度忽大忽小的情况，因此拥有不错的肌肉保护度。
4、噪音测评
在该维度上这款筋膜枪表现的不错，使用期间我甚至还能够闭上眼听一听音乐，因为产品在运行时不会发出很大的声音。
筋膜枪哪个牌子最好？筋膜枪长期坚持使用，能够发挥出更好的按摩效果，但同时也需要选择更专业的产品，否则长时间使用不适合或者暴力击打，又或者使用劣质材料的筋膜枪，很有可能会对肌肉和筋膜等组织造成伤害。那样就得不偿失了，大家如果没有相关的经验，也可以参考以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评，降低选错的几率。
筋膜枪哪个牌子最好？但是在火爆的同时也出现了一些不专业的品牌，为了赚取更多的利用使用劣质的材料，而且没有聘请专业的团队，导致产品的性能差，而且可能会损伤肌肉和筋膜等组织。作为有多年经验的个护师，我专门对多款筋膜枪测评，并整理大量的科普知识，希望以下的筋膜枪推荐能够对大家有所帮助。
一、筋膜枪的常见吐槽有哪些？
筋膜枪的常见吐槽点也是选购筋膜枪需要注意的地方，这样就能够避免选购到存在这些问题的筋膜枪了，下面我给大家分享相关知识。
1、续航差
续航时间与宣传的续航时间相差很多，充电几小时，几分钟就没电了，有些产品则是使用一段时间之后。续航时间出现了大幅度的衰减。
2、电量虚假
显示屏上显示还有很多电，但是几分钟之后就没电了。
3、噪音大
有些筋膜枪在工作时会发出很大的噪音，就像拖拉机一样，让人感觉很不舒服。
4、重量大
有些筋膜枪的重量超过了1千克，拿在手里很重，感觉手很酸。
5、推力弱
有些产品的推力很弱，击打在身上几乎没有感觉，有些产品则是一段时间之后推力出现了严重的衰减。
6、损伤关节和骨骼
存在暴力击打的筋膜枪很有可能会对关节和骨骼造成损伤，尤其是金属按摩头，对动物骨骼进行击打，甚至会造成粉碎性伤害。
二、筋膜枪的好处和必要性
了解筋膜枪的好处和必要性，能够帮助更多的人下定决心入手筋膜枪，避免错过这种康复理疗的神器。
1、促进血液流动
筋膜枪产生的高频率振动，能够使局部的血液流动更快，使疼痛感得到缓解，使损伤更快得到恢复。
2、缓解筋膜和肌肉疲劳
由于过量运动或者生活习惯不良等原因导致的肌肉疲劳，筋膜枪也能够快速使其放松，使疲劳感得到缓解。
3、预防肌肉萎缩和僵硬
现在不少年轻人也很容易出现肌肉僵硬或萎缩的情况，与缺乏运动有关，坚持使用筋膜枪，能够预防这些情况的发生。
4、缓解轻度筋膜炎
其实筋膜枪也是一种康复理疗产品，对于轻度筋膜炎有不错的缓解作用，能够促进组织快速恢复。
5、省时省力
筋膜枪只要打开开关，通过档位调整力度就可以了，相比于泡沫轴更加省时省力，与专业按摩场所相比，则更加省钱。
6、按摩的部位更多
筋膜枪既能够对脚掌、手掌等小一些的部位进行按摩，也可以对背部、身体侧面等大面积的地方进行击打，比泡沫轴和按摩仪涉及的部位更广泛。
三、筋膜枪测评环节
为了让每个人都能够对筋膜枪有详细的了解，在下面的环节当中，我会对多款筋膜枪的多个维度进行测试。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？未野拥有非常规发烧运动设备研发思路的专业极限运动和康复理疗品牌，没有研发多余功能，死磕产品的马达和电机调校，专攻产品的发烧性能和不伤肌肉，产品的击打深度、稳定性、动力衰减度等各方面在千元产品当中也最优秀，也因此得到了大量专业运动员和运动发烧友的喜爱，虽拒绝广告，口碑和销量在中高端产品当中却霸榜首位。
该品牌拥有千元级的无刷电机和八大性能以及不伤肌肉黑科技，如核定振频技术、DPP微频动态补偿技术，筋膜枪的稳定性和精准度能媲美千元级产品。在提升击打力度的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，且历经6年以上抗衰减检测，实现六年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减。
该品牌具备发烧性能13毫米振幅和20千克推力，8个档位的震频范围达到了全场景级别，搭配了6个特质按摩头，能够轻松应对国人复杂的肌肉特征。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这一款击打强度非常优秀的产品。我在做了大量蛙跳之后，对臀部肌肉进行了击打，在很短的时间内酸痛感就消失的无影无踪，得益于该产品千元级的金属电机以及动力引擎结构，产品在力度强劲的同时还能够保持不衰减，能够放松到深层紧绷肌肉，击打强度都两千元产品差不多！
2、稳定性测评
该产品的稳定性非常优秀。在金属电机和精加工连杆的加持之下，能够更好地适配轴承，再加上双通道核定震频技术黑科技的加持，产品的稳定性达到了极高的水平。即便是开启最大档位运行时也不会出现枪头偏移的情况，每次都能精准按摩到要放松的位置！
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪的肌肉保护度是顶级的。每一次使用都是那么的舒适，一点也不逊色于专业的按摩师，毕竟该产品搭载了dpp微频动态补偿技术以及ARS牵引技术等黑科技，能够确保产品的力度保持稳定，按摩位置也不会无缘无故发生变化，就连肌肉打麻的情况也不会发生。
4、噪音测评
这款产品的噪音极低，在安静的环境内使用，也不会感觉到吵闹，在身体放松的时候，心情也不会受到不良影响，也能够从侧面体现产品的精密度特别高。
筋膜枪推荐款式二：nurtria N3
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？这是一个来自于加拿大的品牌，在国内的知名度不是很高，不过在品控方面做的还是不错的，性能不错，而且外观设计方面也比较用心，虽然产品的配色简单，但是比较有型。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
由于每天都运动，我的肌肉比较发达，即使如此，这款筋膜枪也能够使肌肉紧绷感快速得到缓解，毕竟振幅深度能够满足深层击打的需求。
2、稳定性测评
在使用这款筋膜枪期间，我几乎没有因为把控产品的运行轨迹而操心，即使使用最高档位，也不会出现枪头大幅度偏移的情况，整体稳定性还行。
3、肌肉保护度测评
在肌肉放松的同时也会出现一些轻微的不适感，尤其是胀痛感的出现几率较高，建议适当降低产品的推力，提升产品的肌肉保护度。
4、噪音测评
该产品在降噪方面做的不错，产品的噪音没有达到70分贝，一般不会对他人和使用者的心情造成不良影响。
筋膜枪推荐款式三：海博艾斯BT
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？海博艾斯是欧美的大牌，因此这款筋膜枪的价格也比较高，在性能方面也能够满足专业人群的需求，外形设计方面做的也还不错，看起来既简单大方，又很有质感，线条也相对比较流畅。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该产品击打在肌肉上能够感觉到强烈的震动感，也能够感觉到深层的肌肉有被涉及到，毕竟该产品的振幅深度能够达到12毫米以上，击打强度比较优秀。
2、稳定性测评
这是该品牌方需要大幅度优化的一个维度，每次使用我都会因为把控枪头的运行轨迹而感觉手部特别累，建议对产品的精密度以及机打精准度进行优化。
3、肌肉保护度测评
该产品的震感明显，而且推力达到了20千克以上，使用期间肌肉胀痛感频繁出现，有时还会出现淤青，建议在震频和推力方面进行改善，提升产品的肌肉保护度。
4、噪音测评
该产品的噪音一般不会超过70分贝，但比一流产品的噪音要稍微大一些，建议在精密度等方面进行优化。
筋膜枪推荐款式四：云康宝
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？云康宝主要面对的是低端市场，主要生产迷你筋膜枪，也因此得到了许多女性用户和年长者的喜爱。该产品的整个机身尺采用了金属材质，有效提高了产品的质感，按摩头则选择了硅胶材质，品质还不错。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
我在晨跑之后使用了这款筋膜枪，小腿肌肉的紧绷感并没有在短时间内得到缓解，建议增加产品的振幅深度，使击打强度得到提高。
2、稳定性测评
由于这是一款迷你枪，重量较轻，推力和振幅也比较小，稍微用一些力气就能够把握产品的运行轨迹，产品的稳定性还不错，如果能够在精准度方面进行优化，产品的稳定性会更好。
3、肌肉保护度测评
筋膜枪测评中该产品的肌肉保护度还行，一般不会出现明显的不适感，毕竟推力和振幅甚至都不会涉及到深层的肌肉和筋膜，当然也因此牺牲了产品的按摩效果。
4、噪音测评
特意在安静的环境当中使用了这款筋膜枪，并没有发出太大的声音，在降噪方面做的还行，不用担心会影响他人休息。
筋膜枪推荐款式五：小米mini
筋膜枪推荐亮点：
筋膜枪哪个牌子最好？小米是主要生产电子产品的品牌，在该行业内属于跨界品牌，不过在参数配置方面表现的不错，产品的质量也基本令人满意，该产品的便携度也还不错，毕竟产品的个头小巧，而且重量较轻。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
经过测试，这款产品在击打强度方面还需要继续进行优化，即使对小臂的肌肉进行击打也无法在短时间内时酸痛以及紧绷感得到缓解，在振幅深度方面需要改善一下。
2、稳定性测评
产品的稳定性不错，在使用期间不用因为枪头偏移的问题而感到烦恼，毕竟该产品的击打精准度和选材用料方面做的还行。
3、肌肉保护度测评
该产品除了振幅和推力较小之外，在震频稳定性方面也做得不错，一般不会出现力度忽大忽小的情况，因此拥有不错的肌肉保护度。
4、噪音测评
在该维度上这款筋膜枪表现的不错，使用期间我甚至还能够闭上眼听一听音乐，因为产品在运行时不会发出很大的声音。
筋膜枪哪个牌子最好？筋膜枪长期坚持使用，能够发挥出更好的按摩效果，但同时也需要选择更专业的产品，否则长时间使用不适合或者暴力击打，又或者使用劣质材料的筋膜枪，很有可能会对肌肉和筋膜等组织造成伤害。那样就得不偿失了，大家如果没有相关的经验，也可以参考以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评，降低选错的几率。
