视觉闪现是什么样的？我练了5天了，我现在是只要稍微一使劲眨眼睛就能激发闪现，必须得眨一下眼睛才行，不知道是泪膜导致的还是眨眼导致的暂时性的？还有一个问题就是闪现的时候我立马看近处的手机上的字是模糊的，必须眨下眼睛才能恢复正常，这是怎么回事呢？我练得是不是不对呢？这样练下去会不会伤害眼睛呢？有练成的吗？说说呗？谢谢啦！