大体有三种:
1.反问法,当一个人说你生活不如意,你要反问它,什么叫如意,如何达到这个目的?如果它说不清,不敢说,或者它提出的方法和结论是不合理的,那就无需关注它,它对你来说毫无价值
2.直觉反思法,当一个人带着恶意,以"你不如意"来攻击你的话,你直觉上会想,一个如此恶意的人,它的生活会如意吗?如果它认为这很如意,它的如意时候和你的如意相等价?你想变成它那样吗?
3.看透本质法,当一个人这么说时,隐含着的意思是让你放弃自己的价值观,既得利益,那么说"不如意"这句话的人,是想着来规训你,改造你,打压你向往的,吹捧你鄙视的,抬高它自己向往的,贬低它不想要的