由于做了很多年的家电测评博主，我对各种家电产品比较关注，也相对比较熟悉。最近看到有许多粉丝留言说，使用了筋膜枪之后出现了胀痛，甚至出现了淤青，凭借多年的测评经验，我深知这是由于选择了不专业的产品导致的，此类产品会使用劣质的材料，而且根本没有专业技术可依靠，生产出的产品不是按摩效果差，就是存在暴力击打的情况，损伤肌肉的风险极高，那么，什么牌子的筋膜枪最好？为此我把觉得不错的几款筋膜枪推荐给大家，同时还附上了详细的筋膜枪测评过程以及相关知识，希望有入手打算的人能够避免入坑。
一、筋膜枪常见的负面吐槽有哪些？
提前了解筋膜枪常见的负面吐槽，对选购也有一定的帮助，能够知道自己应该关注哪些点。
1、续航差
实际的续航能力与宣传的差很多，使用几分钟就没电了，有些产品则是在充几次电后出现了严重的衰减。
2、电量虚假
明明还有很多电，没使用几分钟就没电了，显示屏和实际电量不符，存在电量虚假的情况！
3、噪音大
有些筋膜枪的噪音特别大，就像拖拉机一样，震的脑袋嗡嗡作响。
4、机身太重
有不少产品的重量很大，没拿几分钟就感觉特别手酸。
5、有异味
有许多产品在开箱时会散发出异味，在运行时异味会更严重，有时是塑料味，有时是焦臭味。
6、损伤肌肉率高
有些筋膜枪使用了劣质的材料，出现了震频不稳定、力度不均衡等问题，对肌肉的损伤率很严重，有些产品则存在暴力击打，更容易损伤肌肉胆组织。
二、筋膜枪的选购技巧和原理
由于筋膜枪行业内存在一些不专业的产品，因此要掌握一定的选购技巧，从而更容易做出正确的选择。
1、品牌
要优先选择由专业研发技术经验的大品牌，口碑和信誉度都不错，会更加注重产品的核心技术和品质，比如振幅、推力等均匀性、精准度、稳定性都是经过大量调校和优化的，不要选择没有技术调校的贴牌生产的产品。
2、推力
推力对产品的按摩力度和使用体验感都有明显的影响，建议不要选择在运行时会出现卡顿的筋膜枪，此类产品推力过小，按摩效果差强人意，但推力也不是越大越好，否则会增加肌肉损伤的几率。通常小枪的推力是4~8千克，大枪的推力是8~21千克，大枪放松效果更好。
3、电机
电机就像筋膜枪的心脏，与筋膜枪的动力强弱、噪音大小以及寿命长短都有密切的关系，建议优先选择无刷电机的产品，运行更加流畅，噪音更小，产品的使用寿命更长，无刷电机则噪音大、耗能多，而且寿命短，性能方面无刷电机也更强悍一些。
4、振幅
由于深层肌肉和筋膜处于皮肤以下8毫米左右的地方，因此至少要选择振幅深度8毫米以上的产品，优秀的筋膜枪一般能够达到12~13毫米。
5、重量
不建议选择重量过大的产品，最好轻便一些，这样手持时不容易感到疲累，一般大型筋膜枪的重量在0.7千克左右为宜，既不会增加负累感，也能够辅助增加推力，迷你枪的重量一般是0.3~0.6千克左右。
6、价格
尽量不要购买200元以下的产品，大多都是贴牌生产，用料质量无法保证，而且也没有技术调校，很容易损伤肌肉，普遍反馈性能不足、衰减度高等问题。
三、筋膜枪测评环节
在筋膜枪测评环节当中，我将5款筋膜枪推荐给大家，而且会通过4个维度给大家具体介绍。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？有非常规理念的未野属于专业极限运动和康复理疗品牌，拒绝研发多余功能，与电机和震频调校进行死磕，专攻产品的发烧性能和不伤肌肉，产品的击打深度、稳定性以及动力衰减度，在千元产品当中都是最强悍的。“非常规”的运动设备理念和技术沉淀，因此得到了许多运动界翘楚的喜爱和推荐，即使不做广告，在中高端产品当中的口碑一直在中高端品牌中霸居榜首。
该产品不但搭载了千元级的金属无刷电机，而且研发了八大性能和不伤肌肉黑科技，如核定振频技术、DPP微频动态补偿技术，很大程度提升了产品击打受阻时的振频补偿，大幅度提升了击打力度，性能达到拔尖水平，肌肉损伤率降低93.8%，并历经6年以上抗衰减检测，确保6年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减。
由于这款筋膜枪的震频范围是全场景级别，具备极致的发烧性能，振幅是优秀的13毫米，推力是20千克，而且搭配了8个档位和6个按摩头能够完美应对国人复杂的肌肉特征，
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
在击打强度方面，这款产品的表现非常优秀，毕竟该产品因为搭载了千元级的金属电机，而且动力强劲无衰减。我在打了一天篮球之后，感觉大腿的肌肉特别疼，于是使用了这款筋膜枪，没想到在两分钟之内疼痛的感觉就得到了缓解，击打强度跟两千元筋膜枪差不多！
2、稳定性测评
这款筋膜枪的稳定性达到了一流水平，有效的提高了使用体验感，每一次使用，身心都处于放松的状态，我特意更换出最高档位按摩使用，也没有出现过枪头偏移的情况，使用体验感依然是那么好！
3、肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度到了极高的水平，产品的动力不会忽大忽小，也不会出现位置偏移的情况。在长达一个月的使用过程当中，即便是长时间使用，一次打麻的情况都没有发生，在能够达到优秀击打强度的同时，还能够兼顾如此优秀的肌肉保护度，实在是太难得了。
4、档位模式测评
该筋膜枪一共有8个档位模式可以选择，我测试了每一个档位，档位之间的力度跨度很明显，各个部位和各个人群都能够选择到合适的力度。比如每天运动量很小的人群，则可以使用比较低的档位，比如三档或二档，肌肉发达而且有健身习惯的人群，则可以选择7档或8档。
筋膜枪推荐款式二：倍益康Ti—pro
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？该品牌旗下有多种类型的筋膜枪，既有小枪也有大枪，整体击打强度和推力都表现的不错，在外观设计方面做的也还行，产品看起来比较大气，通过测试更适合于肌肉发达的人群使用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
通过多次测试，感觉这款筋膜枪对于经常运动的人群也是比较合适的，一般能够在两分钟之内时过量运动导致的肌肉酸痛得到缓解，毕竟振幅深度达到了10.9毫米。
2、稳定性测评
在稳定性方面，这款筋膜枪表现的还不错，即使更换为最高档位，也只会出现小幅度的偏移，对整体使用效果影响不大，如果能够提升产品的击打精准度，稳定性应该会更优秀。
3、肌肉保护度测评
在该维度上，该产品需要大幅度的进行优化，使用期间多次出现了胀痛感，建议适当的降低推力，并提升产品的震频稳定性，产品的肌肉保护度会更好。
4、档位模式测评
这款筋膜枪有5个档位模式，但实测时最低档位的力度对于普通人来说也偏强，建议扩大震频范围，对提高兼容性有好处。
筋膜枪推荐款式三：ArtsmithAS500
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？这是一个国外品牌，因此研发时所针对的是欧美人群，在击打强度方面表现的比较强悍，产品在颜值和设计风格方面表现的还行，产品简洁大方，如果适当的考虑舒适度，产品的兼容性会更高。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
为了测试出产品的击打强度，我专门针对臀部的肌肉进行了击打，很快因为久坐不动导致的僵硬感就得到了缓解，与该产品的振幅达到了11~12毫米有关，而且推力也超过了20千克。
2、稳定性测评
在运行过程当中，该产品只有电力不足的时候才会出现小幅度的枪头偏移，对整体按摩性能的影响不明显，在稳定性方面表现的还行，与击打精准度比较好有关。
3、肌肉保护度测评
在使用期间总是会产生一种难以承受的感觉，而且力度也不是很均匀，建议在推力和力度均匀性方面进行优化，提升产品的肌肉保护。
4、档位模式测评
该产品有4个档位模式可以选择，但是整体力度偏强，新手小白或者偏瘦的人群可能会找不到合适的力度，建议对震频范围进行改善，并适当增加档位数量。
筋膜枪推荐款式四：小米mini
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？小米之前主要生产电子产品，进入筋膜枪市场的时间还不是很长，旗下一共有两个款式的筋膜枪，分别是大枪和小枪，今天要介绍的这是一款迷你枪，做工和品质都不错，整体力度比较柔和。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
我在跑步之后使用了这款筋膜枪，而且还是针对小腿肌肉进行击打的，可是紧绷感完全没有得到缓解，建议增加产品的振幅深度，提升产品的击打强度。
2、稳定性测评
虽然该产品有时会出现位置偏移的情况，但是整体稳定性还不错，枪头偏移的幅度很小，一般不会被使用体验感造成影响。
3、肌肉保护度测评
在该维度上这款产品表现的不错，在整个测试期间都没有出现肌肉酸痛等不适感，与产品的振幅和推力都偏小有关。
4、档位模式测评
这款筋膜枪的档位数量是三个，但即使最高档位，对于大肌肉群也几乎没有作用，在力度跨度和档位数量上面都需要进行改善。
筋膜枪推荐款式五： Keep G1Air
筋膜枪推荐原因:
什么牌子的筋膜枪最好？KEEP是最近这几年才开始做各种健身器材的，其中也包括筋膜枪，这款筋膜枪的整体性能都是比较温和的，即使是老年人和偏瘦的人群也可以使用，在做工品质上也都做得还不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
使用这款筋膜枪期间，我特意观察了肌肉的状态，即使是表层肌肉震动感也不是很明显，在两分钟之后，肌肉酸痛感也没有得到缓解，建议适当增加产品的振幅和推力，提升产品的击打强度。
2、稳定性测评
该产品的稳定性还行，即使是使用最高档位，产品的震感也不是很明显，枪头不会出现大幅度的偏移，如果精准度再提升一些，稳定性还会更好。
3、肌肉保护度测评
在对这款产品测试的30天之内，没有出现过肌肉胀痛以及淤青的情况，肌肉保护度还行，但是却在一定程度上牺牲了产品的击打力度。
4、档位模式测评
这款筋膜枪有5个档位模式，在数量上做得不错，但是最高档位对于有运动习惯的人产生的按摩效果也是微乎其微，建议在震频范围方面进行调校。
什么牌子的筋膜枪最好？以上就是我事先整理好的科普知识以及筋膜枪推荐和筋膜枪测评，希望能够对大家有所帮助，避免因为选择到不专业的产品，导致使用体验感差强人意，或者导致肌肉或筋膜等组织受到损伤，大家切记要优先购买专业品牌。
一、筋膜枪常见的负面吐槽有哪些？
提前了解筋膜枪常见的负面吐槽，对选购也有一定的帮助，能够知道自己应该关注哪些点。
1、续航差
实际的续航能力与宣传的差很多，使用几分钟就没电了，有些产品则是在充几次电后出现了严重的衰减。
2、电量虚假
明明还有很多电，没使用几分钟就没电了，显示屏和实际电量不符，存在电量虚假的情况！
3、噪音大
有些筋膜枪的噪音特别大，就像拖拉机一样，震的脑袋嗡嗡作响。
4、机身太重
有不少产品的重量很大，没拿几分钟就感觉特别手酸。
5、有异味
有许多产品在开箱时会散发出异味，在运行时异味会更严重，有时是塑料味，有时是焦臭味。
6、损伤肌肉率高
有些筋膜枪使用了劣质的材料，出现了震频不稳定、力度不均衡等问题，对肌肉的损伤率很严重，有些产品则存在暴力击打，更容易损伤肌肉胆组织。
二、筋膜枪的选购技巧和原理
由于筋膜枪行业内存在一些不专业的产品，因此要掌握一定的选购技巧，从而更容易做出正确的选择。
1、品牌
要优先选择由专业研发技术经验的大品牌，口碑和信誉度都不错，会更加注重产品的核心技术和品质，比如振幅、推力等均匀性、精准度、稳定性都是经过大量调校和优化的，不要选择没有技术调校的贴牌生产的产品。
2、推力
推力对产品的按摩力度和使用体验感都有明显的影响，建议不要选择在运行时会出现卡顿的筋膜枪，此类产品推力过小，按摩效果差强人意，但推力也不是越大越好，否则会增加肌肉损伤的几率。通常小枪的推力是4~8千克，大枪的推力是8~21千克，大枪放松效果更好。
3、电机
电机就像筋膜枪的心脏，与筋膜枪的动力强弱、噪音大小以及寿命长短都有密切的关系，建议优先选择无刷电机的产品，运行更加流畅，噪音更小，产品的使用寿命更长，无刷电机则噪音大、耗能多，而且寿命短，性能方面无刷电机也更强悍一些。
4、振幅
由于深层肌肉和筋膜处于皮肤以下8毫米左右的地方，因此至少要选择振幅深度8毫米以上的产品，优秀的筋膜枪一般能够达到12~13毫米。
5、重量
不建议选择重量过大的产品，最好轻便一些，这样手持时不容易感到疲累，一般大型筋膜枪的重量在0.7千克左右为宜，既不会增加负累感，也能够辅助增加推力，迷你枪的重量一般是0.3~0.6千克左右。
6、价格
尽量不要购买200元以下的产品，大多都是贴牌生产，用料质量无法保证，而且也没有技术调校，很容易损伤肌肉，普遍反馈性能不足、衰减度高等问题。
三、筋膜枪测评环节
在筋膜枪测评环节当中，我将5款筋膜枪推荐给大家，而且会通过4个维度给大家具体介绍。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？有非常规理念的未野属于专业极限运动和康复理疗品牌，拒绝研发多余功能，与电机和震频调校进行死磕，专攻产品的发烧性能和不伤肌肉，产品的击打深度、稳定性以及动力衰减度，在千元产品当中都是最强悍的。“非常规”的运动设备理念和技术沉淀，因此得到了许多运动界翘楚的喜爱和推荐，即使不做广告，在中高端产品当中的口碑一直在中高端品牌中霸居榜首。
该产品不但搭载了千元级的金属无刷电机，而且研发了八大性能和不伤肌肉黑科技，如核定振频技术、DPP微频动态补偿技术，很大程度提升了产品击打受阻时的振频补偿，大幅度提升了击打力度，性能达到拔尖水平，肌肉损伤率降低93.8%，并历经6年以上抗衰减检测，确保6年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减。
由于这款筋膜枪的震频范围是全场景级别，具备极致的发烧性能，振幅是优秀的13毫米，推力是20千克，而且搭配了8个档位和6个按摩头能够完美应对国人复杂的肌肉特征，
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
在击打强度方面，这款产品的表现非常优秀，毕竟该产品因为搭载了千元级的金属电机，而且动力强劲无衰减。我在打了一天篮球之后，感觉大腿的肌肉特别疼，于是使用了这款筋膜枪，没想到在两分钟之内疼痛的感觉就得到了缓解，击打强度跟两千元筋膜枪差不多！
2、稳定性测评
这款筋膜枪的稳定性达到了一流水平，有效的提高了使用体验感，每一次使用，身心都处于放松的状态，我特意更换出最高档位按摩使用，也没有出现过枪头偏移的情况，使用体验感依然是那么好！
3、肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度到了极高的水平，产品的动力不会忽大忽小，也不会出现位置偏移的情况。在长达一个月的使用过程当中，即便是长时间使用，一次打麻的情况都没有发生，在能够达到优秀击打强度的同时，还能够兼顾如此优秀的肌肉保护度，实在是太难得了。
4、档位模式测评
该筋膜枪一共有8个档位模式可以选择，我测试了每一个档位，档位之间的力度跨度很明显，各个部位和各个人群都能够选择到合适的力度。比如每天运动量很小的人群，则可以使用比较低的档位，比如三档或二档，肌肉发达而且有健身习惯的人群，则可以选择7档或8档。
筋膜枪推荐款式二：倍益康Ti—pro
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？该品牌旗下有多种类型的筋膜枪，既有小枪也有大枪，整体击打强度和推力都表现的不错，在外观设计方面做的也还行，产品看起来比较大气，通过测试更适合于肌肉发达的人群使用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
通过多次测试，感觉这款筋膜枪对于经常运动的人群也是比较合适的，一般能够在两分钟之内时过量运动导致的肌肉酸痛得到缓解，毕竟振幅深度达到了10.9毫米。
2、稳定性测评
在稳定性方面，这款筋膜枪表现的还不错，即使更换为最高档位，也只会出现小幅度的偏移，对整体使用效果影响不大，如果能够提升产品的击打精准度，稳定性应该会更优秀。
3、肌肉保护度测评
在该维度上，该产品需要大幅度的进行优化，使用期间多次出现了胀痛感，建议适当的降低推力，并提升产品的震频稳定性，产品的肌肉保护度会更好。
4、档位模式测评
这款筋膜枪有5个档位模式，但实测时最低档位的力度对于普通人来说也偏强，建议扩大震频范围，对提高兼容性有好处。
筋膜枪推荐款式三：ArtsmithAS500
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？这是一个国外品牌，因此研发时所针对的是欧美人群，在击打强度方面表现的比较强悍，产品在颜值和设计风格方面表现的还行，产品简洁大方，如果适当的考虑舒适度，产品的兼容性会更高。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
为了测试出产品的击打强度，我专门针对臀部的肌肉进行了击打，很快因为久坐不动导致的僵硬感就得到了缓解，与该产品的振幅达到了11~12毫米有关，而且推力也超过了20千克。
2、稳定性测评
在运行过程当中，该产品只有电力不足的时候才会出现小幅度的枪头偏移，对整体按摩性能的影响不明显，在稳定性方面表现的还行，与击打精准度比较好有关。
3、肌肉保护度测评
在使用期间总是会产生一种难以承受的感觉，而且力度也不是很均匀，建议在推力和力度均匀性方面进行优化，提升产品的肌肉保护。
4、档位模式测评
该产品有4个档位模式可以选择，但是整体力度偏强，新手小白或者偏瘦的人群可能会找不到合适的力度，建议对震频范围进行改善，并适当增加档位数量。
筋膜枪推荐款式四：小米mini
筋膜枪推荐原因：
什么牌子的筋膜枪最好？小米之前主要生产电子产品，进入筋膜枪市场的时间还不是很长，旗下一共有两个款式的筋膜枪，分别是大枪和小枪，今天要介绍的这是一款迷你枪，做工和品质都不错，整体力度比较柔和。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
我在跑步之后使用了这款筋膜枪，而且还是针对小腿肌肉进行击打的，可是紧绷感完全没有得到缓解，建议增加产品的振幅深度，提升产品的击打强度。
2、稳定性测评
虽然该产品有时会出现位置偏移的情况，但是整体稳定性还不错，枪头偏移的幅度很小，一般不会被使用体验感造成影响。
3、肌肉保护度测评
在该维度上这款产品表现的不错，在整个测试期间都没有出现肌肉酸痛等不适感，与产品的振幅和推力都偏小有关。
4、档位模式测评
这款筋膜枪的档位数量是三个，但即使最高档位，对于大肌肉群也几乎没有作用，在力度跨度和档位数量上面都需要进行改善。
筋膜枪推荐款式五： Keep G1Air
筋膜枪推荐原因:
什么牌子的筋膜枪最好？KEEP是最近这几年才开始做各种健身器材的，其中也包括筋膜枪，这款筋膜枪的整体性能都是比较温和的，即使是老年人和偏瘦的人群也可以使用，在做工品质上也都做得还不错。
筋膜枪测评维度:
1、击打强度测评
使用这款筋膜枪期间，我特意观察了肌肉的状态，即使是表层肌肉震动感也不是很明显，在两分钟之后，肌肉酸痛感也没有得到缓解，建议适当增加产品的振幅和推力，提升产品的击打强度。
2、稳定性测评
该产品的稳定性还行，即使是使用最高档位，产品的震感也不是很明显，枪头不会出现大幅度的偏移，如果精准度再提升一些，稳定性还会更好。
3、肌肉保护度测评
在对这款产品测试的30天之内，没有出现过肌肉胀痛以及淤青的情况，肌肉保护度还行，但是却在一定程度上牺牲了产品的击打力度。
4、档位模式测评
这款筋膜枪有5个档位模式，在数量上做得不错，但是最高档位对于有运动习惯的人产生的按摩效果也是微乎其微，建议在震频范围方面进行调校。
什么牌子的筋膜枪最好？以上就是我事先整理好的科普知识以及筋膜枪推荐和筋膜枪测评，希望能够对大家有所帮助，避免因为选择到不专业的产品，导致使用体验感差强人意，或者导致肌肉或筋膜等组织受到损伤，大家切记要优先购买专业品牌。
