昨天去了一趟超市给孩子们买了吃的，但是我没吃，吃了几天减脂餐我发现也挺容易的，有点饿但是没那么馋，加油，坚持半年就瘦了

体重秤回来了，150斤，100天30斤可以的

昨天吃了腐竹，喝了苹果醋，以为今天不会掉了，结果还好掉了一斤，以后不吃腐竹了心理压力太大

昨天老公休息出去玩了晚上请婆家吃了饭没勇气上称了，哈哈，没关系吃吃剪剪才是人生嘛，再来。下个星期一再来称重

一大早起来车给实习老司机撞了，我的新车被撞的稀巴烂，人家的旧车好好的，心情不好，实在不理解，车技不好下雪天出来干嘛啊

没忍住上称了，还是148，管住嘴就能瘦，继续加油

147斤了，有时候还是忍不住想称一下

贾玲 人生的常态就是输
人这一辈子不一定每次都要赢，人生的常态就是输，我们努力的意义有时候也不全是为了结果，过程的喜怒哀乐，得与失或许在人生的长河里更有意义。从失败中获取成长，从成功中获得喜悦，如此循环，这或许就是活着最好的意义。
很有道理，今日体重148斤

距离目标体重还有36斤

145斤，最近加上了运动，果然一点也不焦虑了

昨晚吃了一顿烧烤，身上火辣辣的疼，身体挂红灯了，以后还是少吃垃圾食品吧

这个月一斤没瘦，明天开始重新打卡

148斤，群里赌了10斤还有一个星期，好好努力