建议从188章结丹开始看，这里开始换地图，前面的情节提的不多，而且结丹渡心魔劫刚好有一段前情回顾。直接从300章开始前面剧情跳过太多了。

前面剧情建议找未删减版的，现在起点上的版本关键情节有缺失。
前面主线剧情概括一下就是：在四天九界中的雨界越国，主角宁凡被卖到合欢宗，在将死之时得到名叫纸鹤的少女赠玉锁阴阳锁。在阴阳锁内神秘女子洛幽的指导下，宁凡得到了上古仙帝乱古大帝的阴阳变功法传承（阴阳变是双修功法）。
其后宁凡被遭人暗害跌落境界的魔修韩元极收为徒弟，开始修炼，并在此期间借助乱古大帝的知识传承帮助师傅韩老魔恢复修为。

谁知在老魔将要重回仙人境界时，老魔被自己的上一个徒弟，背叛后成为魔界涅皇的韩涅天暗算，修为尽废。
宁凡借宝物剑祖剑鞘之力暂时逼退涅皇。但百年之后，涅皇将借上古遗迹“古天庭”开启之机再临雨界，将宁凡师徒斩草除根。
为了战胜涅皇，宁凡需要在百年之内跨越辟脉，融灵，金丹，元婴，化神，炼虚多个大境界，达到和涅皇相同的碎虚境界。
由于时间不足，宁凡决定前往无尽海，借助能加速时间的遗世塔在短时间内结丹、结婴。
一路上宁凡与同行队友殷素秋和景灼老祖一同披荆斩棘，终于抵达无尽海。但宁凡为营救殷素秋，与无尽海势力封妖殿大战。虽然宁凡身受重伤，但最终到达了掌管遗世塔的组织遗世宫的势力范围内，并准备面见遗世宫塔主，商讨遗世塔使用事宜。（后接188章）

上面的概括把一些支线省略了，可以后面遇到相关情节再回头找。
前面主要的人物有：
纸鹤：纯真少女，赠送给宁凡阴阳锁助其脱困。由于宁凡在获取阴阳变传承时暴走，被宁凡扑倒如此这般如此那般（以下省略一百字），成为宁凡第一个后宫，被宁凡视做妻子。
韩元极：老牌魔修，原本是上界仙人，被徒弟背叛，遭仇家暗算跌落境界。在覆灭合欢宗时看中宁凡修魔资质，将其收为徒弟。看似凶狠残暴，实则是个***，老不正经，和宁凡亦师亦友。
洛幽：被困在阴阳锁内的神秘女子，有一段苦大仇深的往事。帮助宁凡获取了乱古大帝传承，需要宁凡修炼阴阳变达到一定程度将她放出来。目前是指导+合作的关系。
殷素秋：正道中人，讲原则但不迂腐。与宁凡有战友之谊。为突破元婴境界与宁凡一同前往无尽海。路上与宁凡假扮道侣，感情渐深。有“你是我的正道”这种直球发言。

路过......围观............

现在的版本都是几年前大修过的，很多都不连贯有割裂感。去搜索下合体双修第一张反杀女魔修很血腥的版本看。