1、肾精亏虚，发不能润养，分叉，脱发，油腻，干枯。
2、肾主骨髓，肾虚会影响身高，会导致骨密度降低。
3、熬脑中精髓，记忆力、注意力、理解能力和思考能力下降。
4、眼花，近视，黑眼圈，眼睛红肿，眼屎多，淤青，干涩，眼睛痛，容易眼疲劳。
5、痤疮、皮肤暗黑或者病黄，身体很多地方会长痘。
6、口臭、耳鸣。
7、身材矮小、发育不全、枯瘦。
8、抵抗能力下降，容易感冒咳嗽。
9、失眠、多梦，睡眠质量下降。
10、慢性疲劳，没有精气神，容易犯困，脾虚湿困。
11、阳痿、早泄、勃起不坚，肾精不足，肾气受损，肾气虚则封藏无力。
12、遗精，肾气不足，无法藏精，虚不受补，会导致频繁遗精。
13、严重时会导致血精，身体机能无法提供原材料。
14、阴囊潮湿，脚臭。
15、情绪易怒、悲观、低沉、胆小、懦弱。
16、皮肤油腻，胡子长得快。
17、精索静脉曲张，前列腺炎，尿道炎。
18、强直性脊柱炎。
19、手握力不足，写字歪歪扭扭。
20、肺部疾病，鼻炎、哮喘。
21、肾结石，尿路结石，肾衰竭。
22、遗精，滑精。
23、腰痛腿软，腰膝酸软。
24、驼背，身体不对称。
25、牙齿不整齐，易脱落。
26、毛孔粗大，多油，皮肤松弛。
27、皱纹增多，嘴唇变厚。
28、脸部变形，浮肿消瘦等。
29、眼球浑浊，出现血丝。眼睛带邪光，没定力。
30、骨骼细小。
31、太阳穴凹陷。
32、脸部出现斑点、黑痣，气质下降。
33、睾丸萎缩、变小、下垂；阴囊潮湿、肿大、瘙痒、湿疹、囊肿；
【导致脱发的因素】
（1）遗传因素（2）雄性激素分泌过高（3）熬夜久坐（4）纵欲过度（5）心理压力大（6）饮食偏咸（7）疾病（8）季节性脱发
想要恢复头发，需要注意杜绝一下的因素：
（1）熬夜（2）久视久坐（3）饮食偏咸（4）过度劳累（5）生气（6）手淫（7）吃冷饮（8）吹空调（9）网瘾、打游戏（10）抽烟、喝酒（11）遗精（12）压力大
【心理疾病类】
（1）焦虑症（2）抑郁症（3）神衰（4）植物神经紊乱（5）偏执（6）自闭症（7）强迫症（8）恐惧症（9）疑病症
精神疾病会让你根本无法开展工作，不敢出门，不敢见人，自卑、胆小，目光短浅。转载
2、肾主骨髓，肾虚会影响身高，会导致骨密度降低。
3、熬脑中精髓，记忆力、注意力、理解能力和思考能力下降。
4、眼花，近视，黑眼圈，眼睛红肿，眼屎多，淤青，干涩，眼睛痛，容易眼疲劳。
5、痤疮、皮肤暗黑或者病黄，身体很多地方会长痘。
6、口臭、耳鸣。
7、身材矮小、发育不全、枯瘦。
8、抵抗能力下降，容易感冒咳嗽。
9、失眠、多梦，睡眠质量下降。
10、慢性疲劳，没有精气神，容易犯困，脾虚湿困。
11、阳痿、早泄、勃起不坚，肾精不足，肾气受损，肾气虚则封藏无力。
12、遗精，肾气不足，无法藏精，虚不受补，会导致频繁遗精。
13、严重时会导致血精，身体机能无法提供原材料。
14、阴囊潮湿，脚臭。
15、情绪易怒、悲观、低沉、胆小、懦弱。
16、皮肤油腻，胡子长得快。
17、精索静脉曲张，前列腺炎，尿道炎。
18、强直性脊柱炎。
19、手握力不足，写字歪歪扭扭。
20、肺部疾病，鼻炎、哮喘。
21、肾结石，尿路结石，肾衰竭。
22、遗精，滑精。
23、腰痛腿软，腰膝酸软。
24、驼背，身体不对称。
25、牙齿不整齐，易脱落。
26、毛孔粗大，多油，皮肤松弛。
27、皱纹增多，嘴唇变厚。
28、脸部变形，浮肿消瘦等。
29、眼球浑浊，出现血丝。眼睛带邪光，没定力。
30、骨骼细小。
31、太阳穴凹陷。
32、脸部出现斑点、黑痣，气质下降。
33、睾丸萎缩、变小、下垂；阴囊潮湿、肿大、瘙痒、湿疹、囊肿；
【导致脱发的因素】
（1）遗传因素（2）雄性激素分泌过高（3）熬夜久坐（4）纵欲过度（5）心理压力大（6）饮食偏咸（7）疾病（8）季节性脱发
想要恢复头发，需要注意杜绝一下的因素：
（1）熬夜（2）久视久坐（3）饮食偏咸（4）过度劳累（5）生气（6）手淫（7）吃冷饮（8）吹空调（9）网瘾、打游戏（10）抽烟、喝酒（11）遗精（12）压力大
【心理疾病类】
（1）焦虑症（2）抑郁症（3）神衰（4）植物神经紊乱（5）偏执（6）自闭症（7）强迫症（8）恐惧症（9）疑病症
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