建议从初中物理开始学习，逐步掌握基础知识。初中的物理学较为基础，涵盖了基本的力学、热学、声学等内容，有助于建立起对物理学的整体认识和兴趣。在学习过程中遇到问题时可以及时寻求帮助或参加线上课程加以巩固和提高自己的理解能力