总结如下：
打底可以包子（肉包子最好因为肉加发面的最稳，面包、所有的糕点其实都可以打底（不润，我们有胃液可以综合，S娃也会刷成糊，好出不用担心，油条）、五香蛋（但是蛋吧个人觉得刷水的时候那个蛋白就像玉米一样）、
纯肉打底，如果一小时内生娃，那么肉要嚼烂，不然管堵死。外面去吃饭 有肉就直接吃肉，牛肉羊肉胃动力慢的姐妹甚至可以拖一天）。
打完底如果要拖延3小时甚至更久，打底不要润，因为我们有胃液可以综合，生的时候也会刷成糊，好出不用担心。
在外食时间长战线肉打底最稳妥，什么时候都可以让你高枕无忧拖延