人上了年纪之后，补钙很重要是因为随着年龄的增长，人体的钙会逐渐丢失，导致骨密度下降，出现骨质疏松等问题。同时，老年人自身的代谢能力减弱，肠胃吸收能力也相对减弱，导致对钙的吸收率低下，所以需要额外补钙。补钙可以减缓骨质丢失的速度，减少老年性骨质疏松的发生，还可以预防骨折等风险。这个时候，就可以弄点补钙产品吃吃，比如朗迪多种矿物质软胶囊，就是增强骨骼“硬”实力的不错选择哦~

高钙羊奶片值得一试